рецепт с фото пошаговый

Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе

Фото к рецепту: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе
 3 порции
 40 мин (ваши 30 мин)
 Sve4kaSV   02.11.23

Курица с овощами в сливочном соусе получается неимоверно нежной. На этот раз компанию птице составят стручковая фасоль и сладкий перец. А аппетитный аромат привнесут свежие и сушёные травы и чеснок.

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе - 400 г
Перец сладкий - 100 г
Фасоль стручковая замороженная - 150 г
Лук репчатый - 150 г
Морковь - 120 г
Чеснок - 5 г (1 зубчик)
Сливки жирностью 15% - 200 мл
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Петрушка свежая - 5 г (2-3 веточки)
Укроп свежий - 5 г (2-3 веточки)
Соль - 1/3 ч. ложки (по вкусу)
Травы итальянские сушёные - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый - щепотка

Пошаговый фото рецептКурица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе
Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Количество чеснока, пряностей и свежей зелени регулируйте по своему вкусу.
Замороженную стручковую фасоль можно использовать сразу из морозильной камеры.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №2

В глубокой сковороде разогрейте растительное масло.
Лук очистите и нарежьте четвертькольцами. Выложите в сковороду и обжарьте 1-2 минуты на умеренном огне, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №3

Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Добавьте к луку и, помешивая, обжарьте пару минут.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №4

Сладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Отправьте к остальным ингредиентам и обжарьте на среднем огне 2-3 минуты, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №5

Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Выложите к овощам.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №6

Помешивая, обжарьте 2-4 минуты, до изменения цвета кусочков птицы.
Влейте 50-80 мл воды, накройте сковороду крышкой и тушите содержимое на маленьком огне 8-10 минут.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №7

Затем добавьте стручковую фасоль. Накройте крышкой и тушите на небольшом огне, периодически перемешивая, ещё 5-8 минут, до мягкости фасоли.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №8

Влейте сливки.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №9

Чеснок очистите, измельчите и добавьте в сковороду.
Всыпьте соль, итальянские травы и молотый чёрный перец.
Перемешайте всё, доведите до кипения и тушите 2-3 минуты на маленьком огне.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №10

Зелень петрушки и укропа мелко нарежьте, добавьте в сковороду и отключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №11

Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе готова.

Фото приготовления рецепта: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе. Как приготовить Курица со стручковой фасолью и сладким перцем в сливочном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с курицей
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица в сливочном соусе Курица тушеная Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из фасолиФасоль с мясом Фасоль стручковая
14 спасибо 7523 2 0
Олег Суббота, 20 Января 2024 г. 12:58 #

А чеснок?

   
цитировать
Sve4kaSV Воскресенье, 21 Января 2024 г. 13:51 #

Олег
А чеснок?

Приятного аппетита!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)