Рагу из куриных крылышек и летних овощей - сытное и питательное, но в то же время лёгкое и сбалансированное блюдо. Курица и овощи получаются нежными, очень сочными, с насыщенным вкусом и ароматом. Для лёгкой пикантности добавьте острый красный перец и чесночок. Рагу готовится элементарно и быстро, что обрадует тех, кто не любит проводить много времени у плиты.
Продукты (на 2 порции)
Куриные крылья - 350 г (4 шт.)
Баклажан - 150 г (1 шт.)
Кабачок - 150 г (1 шт.)
Картофель (крупный) - 200 г (1 шт.)
Лук (мелкий) - 60 г (1 шт.)
Морковь - 80 г (0,5 шт.)
Перец сладкий - 100 г (1 шт.)
Чеснок - 1 зубчик
Перец острый красный (сушёный) - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло подсолнечное - 60 мл (4 ст. ложки)
Вода (кипяток) - 100 мл
Пошаговый фото рецептРагу с куриными крылышками, кабачками и баклажанами
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Куриные крылышки промойте, обсушите бумажным полотенцем, разрежьте на части по суставам. Самые маленькие фаланги крыльев использовать не будем.
В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте куриные крылья на сильном огне по несколько минут с каждой стороны.
Картофель очистите, промойте и нарежьте тонкими ломтиками.
Добавьте картофель к крылышкам и обжарьте минуты 3-4. Картофель должен слегка поджариться.
Лук и морковь очистите, промойте. Лук нарежьте тонкими полукольцами, а морковь - тонкими полукружьями.
Выложите лук и морковь в сковороду и обжарьте с крылышкам и картошкой в течение 4-5 минут.
Баклажан, кабачок и сладкий перец промойте. У баклажана и кабачка обрежьте края. Нарежьте баклажан тонкими кружочками, а кабачок - полукружьями.
Перец разрежьте, удалите перегородки с семенами и нарежьте мякоть кубиками или крупной соломкой.
Выложите баклажан, кабачок и сладкий перец в сковороду и продолжайте обжаривать всё вместе ещё минут 8 на среднем огне.
Вскипятите воду любым удобным способом.
Чеснок очистите. Нарежьте чеснок и острый перец (по вкусу) тонкими пластинами.
Посолите курицу с овощами, поперчите, добавьте чеснок, острый перец и влейте кипяток.
Перемешайте и тушите содержимое сковороды на медленном огне под крышкой минут 8.
Рагу с куриными крылышками, кабачками и баклажанами готово. Подавайте блюдо к столу в горячем виде.
Приятного аппетита!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com