рецепт с фото пошаговый

"Красная" гречка

Фото к рецепту: "Красная" гречка
 3 порции
 35 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   29.09.18

Необычная красная гречка - полезное, яркое и витаминное блюдо из гречневой крупы со свеклой - станет не только отличным самостоятельным блюдом в пост, но и разнообразит ваше повседневное меню как гарнир.

Продукты (на 3 порции)
Гречневая крупа - 125 г
Свекла (отварная) - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Масло подсолнечное - 2,5 ст. л.
Сок лимона - 0,5 ст. л.
Соль - по вкусу
Вода - 250 мл

Пошаговый фото рецепт"Красная" гречка
Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Свеклу заранее отварите.
Свеклу можно быстро приготовить в микроволновке. Для этого очистите свеклу от кожуры, поместите в полиэтиленовый пакет и в микроволновой печи готовьте на максимальной мощности 5-10 минут, в зависимости от величины клубня.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №2

Гречневую крупу пересыпьте на сухую сковороду и просушите, помешивая, в течение 5 минут.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №3

Затем гречку нужно отварить. Обычным способом: залейте подсушенную крупу горячей водой в соотношении 1:2 соответственно, добавьте соль, доведите до кипения и варите гречку на малом огне под крышкой около 20 минут, пока не выпарится вода.
Чтобы сварить гречку в мультиварке, пересыпьте крупу в чашу мультиварки, влейте 0,5 ст. л. подсолнечного масла, горячую кипячёную воду, всыпьте соль.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №4

Варите гречку в мультиварке в режиме "Крупа" или другом похожем режиме (в зависимости от модели мультиварки это может быть режим "Гречка", "Каша") в течение 20 минут или до того момента, пока вода не выпарится, а гречка не будет полностью готова.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №5

Пока гречка варится, лук и чеснок почистите. В сковороде разогрейте оставшееся подсолнечное масло, обжарьте до золотистого цвета лук, нарезанный маленькими кубиками, затем добавьте измельченный чеснок и обжаривайте всё вместе ещё минуту.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №6

Отварную свеклу почистите и натрите на мелкой тёрке.
Сбрызните соком лимона, перемешайте.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №7

Готовую гречневую кашу переложите в кастрюльку, добавьте свеклу и обжаренные лук и чеснок.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №8

Перемешайте гречневую кашу со свеклой.

Фото приготовления рецепта: "Красная" гречка - шаг №9

"Красная" гречка готова к подаче.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: "Красная" гречка. Как приготовить "Красная" гречка?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиГречневая каша Овощные Пост
В мультиварке
Вегетарианские Обед
Блюда из гречки Блюда из свеклы
104 спасибо 28132 2 1
Alone2020 Четверг, 23 Января 2020 г. 23:28 #

не понравилось,с мясом каким пойдет ещё)

   
цитировать
Ялтинка Воскресенье, 02 Февраля 2020 г. 22:41 #

Надо попробовать

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)