рецепт

Рыбное мули

 4 порции

Кусочки рыбы разложите на блюде, посолите. В воке или на большой сковороде обжаривайте сушеный кокос, сначала на среднем, а затем — на слабом огне, постоянно переворачивая, пока кокос не станет золотистым и хрустящим. Положите кокос в чашу кухонного процессора и измельчите в маслянистую пасту. Переложите пасту в миску и отставьте.

Поместите в процессор лук, орехи, имбирь, чеснок; добавьте крупно рубленные стебли лемонграсса (нижние части длиной 5 см) и все измельчите в пасту.

Добавьте в чашу процессора куркуму и быстро перемешайте. Раздавите оставшиеся стебли лемонграсса.

Положите в вок кусочки рыбы, большую часть нарезанного чили и раздавленные стебли лемонграсса. Жарьте 3—4 минуты. Добавьте кокосовую пасту (в случае необходимости разведите ее соусом) и держите на огне еще 2—3 минуты. Посолите, поперчите.

Выньте из вока стебли лемонграсса. Переложите рыбу на подогретое блюдо, посыпьте оставшимся чили, оформите рубленым и целым шнитт-луком и подайте к столу с отварным рисом.

.

Продукты (на 4 порции)
филе рыбы - ангела500г
или филе рыбы с плотной мякотью500г
соль 0.5ч. ложки
кокос сушеный50г
лук-шалот , крупно рубленный6головок
или лук репчатый крупно рубленный, мелкий6головок
миндаль бланшированный6шт.
чеснок 2-3зубчика
корень имбиря свежий, нарезанный ломтиками1кусочек
лемонграсс (лимонное сорго) (стебли) очищенные2шт.
куркума 2ч. ложки
масло растительное 3ст. ложки
молоко кокосовое консервированное, по 400 г2банки
чили , очищенные от семян1-3стручка
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
шнитт-лук для оформления сколько уйдет
рис отварной для гарнира сколько уйдет

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыбное мули. Как приготовить Рыбное мули?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба жареная
Азиатская кухня Китайская кухня
Блюда из молока Блюда из риса
спасибо 1368 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(61)