рецепт с фото пошаговый

Картошка, тушенная с чечевицей

Фото к рецепту: Картошка, тушенная с чечевицей
 4 порции
 45 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   25.02.21

Странное на первый взгляд сочетание картофеля и чечевицы в одном блюде оказалось вполне удачным. Тушёный картофель преобразился не только во вкусе, но и стал более ярким и аппетитным внешне благодаря красной чечевице, моркови и куркуме. В рецепте не используется мясо - прекрасной альтернативой ему стала богатая растительным белком чечевица. Отличный вариант сытного гарнира!

Продукты (на 4 порции)
Картофель (средний) - 500 г (3 шт.)
Чечевица красная - 100 г
Помидор - 170 г (1 шт.)
Лук репчатый (некрупный) - 70 г (1 шт.)
Морковь - 70 г (0,5 шт.)
Чеснок - 1 зубчик
Паприка молотая - 0,5 ч. ложки
Куркума молотая - 0,25 ч. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Петрушка свежая - несколько веточек
Масло подсолнечное - 45 мл (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептКартошка, тушенная с чечевицей
Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Также в процессе приготовления понадобится 250 мл кипятка.
Картошку, репчатый лук и морковь очистите и промойте.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №2

Лук нарежьте маленькими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №3

Картофель нарежьте средними кусочками (крупнее, чем для супа).

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №4

Морковь нарежьте небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №5

Помидор промойте, удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидор небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №6

В сотейнике, глубокой сковороде или толстостенной кастрюле разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте в нём лук 1-2 минуты, до прозрачности.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №7

Выложите нарезанные картофель, морковь и помидор к луку.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №8

Влейте кипяток (100 мл) и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №9

Тушите овощи под крышкой на небольшом огне 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №10

Красную чечевицу промойте. Выложите чечевицу к овощам, всыпьте молотую паприку, куркуму, соль и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №11

Перемешайте, влейте ещё кипяток (150 мл).

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №12

Тушите содержимое сотейника под крышкой минут 15 на небольшом огне, до желаемой готовности чечевицы (картофель к этому времени тоже будет уже готов).

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №13

Чеснок очистите, измельчите. Петрушку промойте, обсушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №14

Добавьте чеснок и зелень к картофелю и чечевице.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №15

Перемешайте всё и потомите ещё 2-3 минуты.
Картошка, тушенная с чечевицей, готова.

Фото приготовления рецепта: Картошка, тушенная с чечевицей - шаг №16

Подавайте картофель с чечевицей к столу в горячем виде в качестве самостоятельного блюда или на гарнир.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Картошка, тушенная с чечевицей. Как приготовить Картошка, тушенная с чечевицей?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные РагуОвощное рагу Рагу овощное с картошкой
Пост
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из картофеляКартошка тушеная Блюда из моркови Блюда из помидоров Блюда из чечевицы
9 спасибо 1941 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)