рецепт с фото пошаговый

Овощной салат с морской капустой

Фото к рецепту: Овощной салат с морской капустой
 Larisa1970   27.12.16

Овощной салат с морской капустой - легкий во всех смыслах, полезный и красивый. Если вы заботитесь о своей фигуре, то этот салат для вас.

Продукты
Капуста морская – 150 г
Морковь – 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Перец болгарский красный - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное (оливковое) – 30 мл
Соль – по вкусу
Сахар – ¼ ч.л.
Перец черный молотый – по вкусу
Уксус (6%) – 2 ч.л.
Горчица – 1 ч.л.
Зелень (укроп, петрушка) – для украшения

Пошаговый фото рецептОвощной салат с морской капустой
Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №1

Подготовить овощи и морскую капусту для салата.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №2

Мелко порезать огурец.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №3

У болгарского перца удалить сердцевину, семена и порезать его.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №4

Почистить и порезать лук полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №5

Морковь порезать или потереть на терке, предпочтительнее, как для корейского салата.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №6

Добавить морскую капусту.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №7

Подготовить заправку для овощного салата с морской капустой: смешать оливковое масло с уксусом и горчицей, посолить, поперчить, добавить немного сахара.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №8

Влить заправку в салат с морской капустой и хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Овощной салат с морской капустой - шаг №9

Перед подачей овощной салат с морской капустой можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощной салат с морской капустой. Как приготовить Овощной салат с морской капустой?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат из огурцов Салат с морской капустой Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста морская Блюда из моркови Блюда из огурцов Блюда из перца
0 спасибо 236 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru