рецепт

Рыба «пол шубой»

Готовится в микроволновой печи
 4 порции
 21 мин

Помидоры наколоть вилкой и запекать 5 минут при мощности 100%. Уложить куски подготовленной рыбы слоями в форму и поставить в теплое место. Вынуть помидоры из печи (они должны быть мягкими снаружи и слегка твердыми внутри), завернуть в фольгу. Приготовить соус-«шубу». Нагреть молоко и масло за 1—2 минуты (масло должно растопиться), добавить муку и готовить при 100% мощности 2— 4 минуты, помешав 1—2 раза, пока соус не закипит. Добавить соль, перец и половину тертого сыра. Залить рыбу так, чтобы она полностью была покрыта соусом. Посыпать оставшимся сыром и запекать без крышки 8—10 минут при мощности 100%. С помидоров срезать верхушки и положить на срезы кусочки масла. Подать рыбу с помидорами, посыпав нарезанной зеленью.

Продукты (на 4 порции)
треска 700г
или палтус 700г
сыр костромской100г
помидоры 4шт.
масло сливочное 25г
молоко 30мл
мука пшеничная 1ст. ложка
зелень петрушки  по вкусу
соль  по вкусу
перец  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба «пол шубой». Как приготовить Рыба «пол шубой»?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
В микроволновке
Блюда из молока Блюда из палтуса Блюда из трески
спасибо 1205 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)