рецепт

Салат с курицей

 4 порции

Филе поперчить, обжарить на масле по 3 мин. с каждой стороны, снять со сковороды и посолить. В сок от жарки, оставшийся на сковороде, влить бульон.

Грейпфрут очистить, разделить на дольки, выделившийся сок собрать.

Помидоры нарезать дольками, куриное филе нарезать ломтиками, с кукурузы сцедить жидкость.

Для соуса смешать сок от жарки курицы, грейпфрутовый сок, мелко нарубленный острый перец, зелень петрушки, соль и перец.

По тарелкам разложить ингредиенты салата и полить соусом.

Продукты (на 4 порции)
куриное филе 400г
перец  по вкусу
соль  по вкусу
масло растительное 2ст. ложки
бульон из кубиков125мл
грейпфрут 4шт.
помидоры 4шт.
кукуруза консервированная 120г
перец зеленый острый1шт.
зелень петрушки рубленая2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей. Как приготовить Салат с курицей?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат мясной Салат с кукурузой Салат с курицей Салаты без майонеза
Блюда из грейпфрутов Блюда из кукурузы Блюда из курицыКуриное филе

Тема › Курица - любовь моя

спасибо 1272 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)