рецепт с фото пошаговый

Омлет с фунчозой, брокколи и перцем

Фото к рецепту: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем
 Вкусное утро   09.01.24

Омлет с фунчозой, брокколи и перцем — союз трёх блюд, каждое из которых по отдельности отлично подходит для завтрака. Омлет, лапша и обжаренные овощи хороши сами по себе, а всё вместе — ещё лучше. Просто и питательно!

Продукты
Фунчоза (лапша стеклянная) — 60 г
Яйца — 2 шт.
Молоко — 50 мл (3 ст. ложки)
Лук репчатый — 1 ст. ложка
Морковь — 100 г
Помидор — 150 г
Перец сладкий болгарский — 80 г (0,5 шт.)
Брокколи — 140 г
Масло оливковое — 30 г (2 ч. ложки)
Соль — по вкусу
Паприка молотая — 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый фото рецептОмлет с фунчозой, брокколи и перцем
Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №2

Брокколи разбираем на соцветия, промываем и бланшируем в подсоленной воде 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №3

Откидываем капусту на сито.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №4

Заливаем фунчозу кипятком и оставляем минимум на 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №5

Лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками.
Морковь очищаем и натираем на крупной/средней тёрке или нарезаем мелкой соломкой.
Помидоры нарезаем кубиками.
Перец очищаем и нарезаем мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №6

Обжариваем лук на сковороде с небольшим количеством оливкового масла 3-4 минуты, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №7

Добавляем к луку морковь, перемешиваем и обжариваем 3 минуты, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №8

Брокколи нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №9

От одного яйца отделяем желток.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №10

Остальные яйца смешиваем с молоком. Солим, перчим и всыпаем паприку. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №11

Добавляем к луку и моркови кубики перца. Обжариваем 3 минуты, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №12

Следом выкладываем в сковороду помидоры и перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №13

Фунчозу откидываем на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №14

Добавляем фунчозу в сковороду к овощам. Аккуратно перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №15

Добавляем брокколи.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №16

Делаем в центре сковороды с овощами и фунчозой углубление и вливаем туда омлетную смесь.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №17

Выкладываем желток в центр омлетной смеси.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №18

Накрываем сковороду крышкой и готовим до тех пор, пока яичная смесь не посветлеет.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №19

Омлет с фунчозой, брокколи и перцем готов.

Фото приготовления рецепта: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем - шаг №20

Подаём блюдо в горячем и тёплом виде.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Омлет с фунчозой, брокколи и перцем. Как приготовить Омлет с фунчозой, брокколи и перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Омлет
Рецепты изделий из тестаЛапша
Завтрак
Блюда из брокколи Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из фунчозы
2 спасибо 614 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)