Вкусный и питательный завтрак за считанные минуты. Угостите своих домашних густым напитком на основе риса. Если с ужина остался варёный рис, он отлично подойдёт для этого рецепта. Рисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом получается очень вкусным, ароматным, в меру сладким.
Продукты (на 2 порции)
Рис варёный — 100 г
Ананас консервированный — 40 г
Банан — 40 г
Клубника (свежая или замороженная) — 30 г
Молоко (жирностью 2,5 %) — 200 мл
Мёд — 30 г (по вкусу)
Пошаговый фото рецептРисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Банан выбирайте хорошо спелый - он намного слаще и ароматнее. От сладости банана зависит количество мёда, добавляемое в смузи.
Для данного рецепта подойдёт клубника как свежая, так и замороженная. Я использовала свежую.
Молоко подойдёт любой жирности. Можно заменить сливками жирностью 10-20 %.
Клубнику хорошо промойте под проточной холодной водой, оборвите хвостики. Выложите клубнику на бумажную салфетку и обсушите.
Очистите банан от кожуры и нарежьте произвольными кусочками.
Для приготовления смузи понадобится блендер. В чашу блендера отправьте подготовленную клубнику, консервированный ананас и кусочки банана.
Добавьте варёный рис.
Влейте молоко - оно может быть из холодильника или комнатной температуры, если напиток готовится для маленьких детей. Измельчите до однородной консистенции.
Попробуйте на вкус, возможно вам достаточно сладости банана. Если вы сладкоежка, добавьте по вкусу мёд и ещё раз взбейте.
Рисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом готов.
Разлейте по бокалам и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Рецепт: Рисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом. Как приготовить Рисовый смузи с ананасом, клубникой и бананом?
Зимний смузи из яблока, банана и киви 
Смузи "На завтрак" 
Клубнично-банановый смузи 
Морковный смузи с яблоком и апельсином 
Смузи из киви и яблока, с молоком 
Овсяные маффины с бананом,... 
Брауни с клубникой 
Сконы 
Пудинг рисовый 
Крамбл с вишней 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Омлет с сырной начинкой 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Пирог "Тропический рай" 
Кутабы с тремя начинками: с... 
Морковный салат с ананасами 
Мясо по-французски с ананасами,... 
Фруктовые сочни 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановый кекс на молоке 
Банановое "мороженое" 
Шарлотка с клубникой 
Десерт из замороженной клубники 
Клубнично-банановый террин 
Клубничный йогуртовый торт (без... 
Пирожное "Картошка" 
"Умное" пирожное 
Пирог на молоке 
Воздушные японские панкейки 
Джамбалайя 
Рис с овощами и яйцами (на сковороде) 
Рисовые биточки простые 
Рис по-тайски, с курицей, овощами... 
Рис с луком и томатной пастой