видео рецепт с фото пошаговый

Протеиновый коктейль

Фото к рецепту: Протеиновый коктейль
 2 мин (ваши 2 мин)
 krylovshik   31.07.15

Протеиновый коктейль из натуральных продуктов в домашних условиях - творожно-банановый, с овсяными хлопьями.

Продукты
Творог - 250 г
Кефир - 400 г
Банан - 1 шт.
Овсянка - 2 ст. ложки
Мёд - 1 ч. ложка
Какао - 1 ч. ложка

Видео рецептПротеиновый коктейль
Пошаговый фото рецептПротеиновый коктейль
Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №1

Подготовить продукты для протеинового коктейля.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №2

Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях:

В чашу блендера выложить творог, влить кефир.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №3

Добавить кусочки банана и овсянку.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №4

Добавить какао и мёд.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №5

Все перемешать с помощью блендера до однородности.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №6

Домашний протеиновый коктейль готов.

Фото приготовления рецепта: Протеиновый коктейль - шаг №7

Протеиновый коктейль можно подавать. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Протеиновый коктейль. Как приготовить Протеиновый коктейль?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные
Завтрак
Блюда из бананов Блюда из кефира Блюда из творога
14 спасибо 4024 2 0
Mags787 Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 18:28 #

Молоко можно использовать вместо кефира?

   
цитировать
alanfavour Среда, 27 Сентября 2017 г. 14:05 #

Спасибо за рецепт! Очень быстро и вкусно! Я, правда, делала миксером, ничуть не хуже получилось)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru    
(152)