рецепт с фото

Жареные овощи с пряным соусом

Фото к рецепту: Жареные овощи с пряным соусом
 4 порции
 Milania   06.12.11

Жареные овощи с пряным соусом - это вегетарианское блюдо, которое отлично подойдет для поста.

Продукты (на 4 порции)
Баклажан (порезанный тонкими полосками) - 1 шт.
Цуккини (порезанный тонкими полосками) - 2 шт.
Картофель сладкий (батат) (порезанный тонкими полосками) - 1 шт.
Лук-порей (порезанный полосками) - 2 шт.
Чеснок (чищеный и измельченный) - 2 зубка
Имбирь свежий (почищенный и мелко рубленый) - 25 г
Масло растительное - 60 г (4 ч. л.)
Кедровые орешки (жареные, молотые) - 45 г (3 ст. л.)
*
Для соуса:
Чеснок (чищеный и мелко рубленый) - 4 зубка
Перец чили красный (очищенный от семян и мелко рубленый) - 2-3 зубка
Кедровые орешки (жареные и молотые) - 1 стакан
Соевый соус - 1-2 ст. л.
Рисовый уксус - 1-2 ч. л.
Сок одного лимона
Мед или коричневый сахар - 1-2 ч. л.
Соль и черный молотый перец по вкусу

Как приготовить жареные овощи под соусом:

1. Включить духовку для предварительного разогрева до 200 градусов. Выложить овощи в форму для запекания или в небольшой противень с бортиками. В ступке или кухонном процессоре перетереть чеснок и имбирь в однородную пасту. Нанести эту пасту на овощи. Посыпать овощи солью и сбрызнуть маслом.

2. Поставить форму с овощами в разогретую духовку и запекать до коричневого цвета, около 45 минут, периодически помешивая.

3. Тем временем приготовить соус для овощей. В ступке растереть чеснок и чили в однородную пасту. Добавить кедровые орешки, перемешать. Затем налить соевый соус, лимонный сок, уксус, мед и немного воды, чтобы масса имела консистенцию соуса. Посолить и поперчить по вкусу.

4. Выложить жареные овощи на блюдо, полить соусом и посыпать кедровыми орешками.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Жареные овощи с пряным соусом. Как приготовить Жареные овощи с пряным соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
В духовке

Блюда из баклажановБаклажаны запеченные Баклажаны с чесноком Блюда из кабачков Блюда из цуккини Блюда с соевым соусом
1 спасибо 2606 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)