видео рецепт с фото пошаговый

Салат с брокколи, огурцами и яйцами

Фото к рецепту: Салат с брокколи, огурцами и яйцами
 20 мин (ваши 10 мин)
 Салатово   25.02.25

Брокколи, огурцы, яйца и свежая зелень – это не просто салат, это настоящий источник витаминов и энергии! Брокколи немного отваривается, благодаря чему становится чуть мягче, но при этом сохраняет лёгкий хруст. Для заправки используется смесь оливкового масла, мёда и горчицы.

Продукты
Брокколи - 300 г
Огурцы - 300 г
Яйца - 2 шт.
Листья салата - 50-60 г
Лук репчатый красный - 100 г
Масло оливковое - 30 мл
Уксус винный - 15 мл
Горчица в зёрнах - 1 ч. ложка
Мёд жидкий - 1 ч. ложка
Соль - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки

Видео рецептСалат с брокколи, огурцами и яйцами
Пошаговый фото рецептСалат с брокколи, огурцами и яйцами
Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №2

Яйца отвариваем вкрутую - 8 минут после закипания. Остужаем яйца в холодной воде.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №3

Брокколи разбираем на соцветия.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №4

В кастрюле кипятим воду, солим. Опускаем соцветия брокколи в кипящую воду. Снова доводим воду до кипения и варим капусту 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №5

Отбрасываем брокколи на дуршлаг, обдаём ледяной водой. Даём воде полностью стечь.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №6

В пиалу отправляем оливковое масло, винный уксус, горчицу, мёд, соль и черный перец. Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №7

Огурцы нарезаем тонкими полукружиями.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №8

Мелко нарезаем зелёный лук.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №9

Красный лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №10

Яйца очищаем и нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №11

Нарезаем соцветия брокколи крупными кусочками. Если соцветия небольшие, можно не нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №12

Нарезаем листья салата или рвём руками.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №13

В салатник отправляем брокколи, огурцы, лук и яйца.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №14

Добавляем салатные листья.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №15

Поливаем салат заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №16

Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №17

Подаём салат к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат с брокколи, огурцами и яйцами - шаг №18

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с брокколи, огурцами и яйцами. Как приготовить Салат с брокколи, огурцами и яйцами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из огурцов Салат из яиц Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из брокколи Блюда из огурцов
1 спасибо 3089 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Печеная картошка с сыром и...Вкусный сладкий завтрак
Слоеный салат "Зазеркалье"Пирог пасхальный "Венок"
Салат «Любовница» с сыромБлинные пирожки с капустой и...
Сейчас смотрят:
Как варить гречкуФасоль, тушенная в томатном соусе
Карамельный пирог "Пчелиные соты"Наполеон
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)