видео рецепт с фото пошаговый

Поке с лососем, манго и авокадо

Фото к рецепту: Поке с лососем, манго и авокадо
 neslojno   01.07.21

Поке - это простое блюдо гавайской кухни, которое в последнее время получило большое распространение среди европейских стран и в России. По сути у него нет одного конкретного рецепта. Поэтому если вы готовите поке дома, то вы вольны использовать ингредиенты, которые нравятся именно вам. Я же продемонстрирую рецепт приготовления поке с лососем, манго и авокадо. Помимо этих, базовых, ингредиентов я добавил дополнительно огурец, томаты черри, имбирь и чукку. Поке с этими ингредиентами получается очень вкусным. Если вы задавались вопросом: "как приготовить поке дома" или: "какие ингредиенты использовать для поке" то рекомендую начать именно с такого набора, который использовал я, а дальше добавить или убрать что-то на свой вкус. Приятного аппетита!

Продукты
Лосось - 200 г
Рис - 200 г
Огурец - 2 шт.
Лайм - 1 шт.
Авокадо - 1 шт.
Томаты черри - 100 г
Манго - 1 шт.
Зелёный лук - 1 стебель
Перец острый чили - 1 шт.
Маринованный имбирь
Чукка - 1 щепотка
Нори - 1/4 шт.
Кунжут
Соевый соус - 4 ст. ложки
Кунжутное масло - 4 ч. ложки

Видео рецептПоке с лососем, манго и авокадо
Пошаговый фото рецептПоке с лососем, манго и авокадо
Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №1

Промываем рис под проточной водой. Перекладываем его в кастрюлю. Заливаем водой. Количество воды должно быть таким, чтобы её уровень на 1 см был выше уровня риса. Ставим рис на средний огонь, закрываем кастрюлю крышкой. Когда вода закипит убавляем огонь до минимального, и варим рис в течении 12 минут. Затем снимаем с огня и не открывая крышкой даём ему постоять ещё 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №2

Крупными кубиками, стараясь сделать их похожего размера, нарезаем лосось, огурцы, авокадо и манго. Томаты черри разрезаем на 2 части.

Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №3

Для сервировки мелко нарезаем зеленый лук, нас интересует только его зеленая часть, и тайский чили перец.

Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №4

На сухой сковороде обжариваем семена кунжута постоянно помешивая на протяжении 1 минуты.

Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №5

Следующим шагом делаем несложный соус. К 4 ст.л. соевого соуса добавляем 2 ч.л. кунжутного масла. Отрезаем дольку лайма и выдавливаем её сок. Перемешиваем соус.

Фото приготовления рецепта: Поке с лососем, манго и авокадо - шаг №6

На дно глубокой миски выкладываем отваренный рис. Сверху риса, тонкими, произвольными полосками нарезаем нори. Далее секторами выкладываем лосось, огурцы, томаты черри, авокадо, манго, немного маринованного имбиря и чуки. Сверху поливаем поке соусом. Украшаем зеленым луком, острым чили перцем и обжаренным кунжутом. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Поке с лососем, манго и авокадо. Как приготовить Поке с лососем, манго и авокадо?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокЗакуски из рыбы и креветокСалатыСалат из морепродуктов Салат рыбный
Блюда из авокадо Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из риса Блюда из семги Блюда с соевым соусом

Тема › Блеснуть при случае

20 спасибо 42239 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)