Продукт, обладающий уникальными целебными свойствами – пророщенная пшеница. Рецепты блюд с использованием пророщенных зерен пшеницы используются как для восстановления ослабленного организма, так и для здорового питания. Попробуйте салат из пророщенной пшеницы с овсом и семенем льна – это очень полезно, а с клубникой и мёдом еще и очень вкусно.
Продукты
пшеница пророщенная 2-3 дневная
2-3
ст. ложки
овёс пророщенный
1
ст. ложка
семена льна
1
ст. ложка
кефир
125
мл
мёд
1
ч. ложка
корица
1
щепотка
клубника свежая
100
г
или земляника
100
г
Пшеничные ростки выложить в чашку.
Овес и льняное семя перемолоть тонко.
Все смешать, залить салат из пророщенной пшеницы кефиром, подсластить медом, сдобрить корицей.
Ягоды промыть, оставить в дуршлаге стечь, а затем нарезать в мюсли.
Рецепт: Пророщенная пшеница с кефиром и клубникой. Как приготовить Пророщенная пшеница с кефиром и клубникой?
Фруктовый салат "Ананас" 
Оладьи на кефире "Пышные" 
Таратушки на кефире 
Сахарное печенье на кефире 
Торт "Если пропадает кефир" 
Манник на кефире (без муки) 
Брауни с клубникой 
Шарлотка с клубникой 
Десерт из замороженной клубники 
Клубничный йогуртовый торт (без... 
Желейный творожно-молочный торт с...