рецепт

Салат из чечевицы с луком фри

 4 порции
 35 мин (ваши 1 час 40 мин)

Чечевицу положите в кастрю­лю, залейте водой. Положите роз­марин и лавровый лист, доведите до кипения и варите 40-60 минут, пока чечевица не станет мягкой. Снимите с огня, остудите, не сли­вая отвар. Остывшую чечевицу от­киньте на дуршлаг, отвар слейте в отдельную посуду. Выньте розма­рин и лавровый лист.

Картофель очистите и нарежьте кубиками. Помидоры помойте, разрежьте пополам, удалите пло­доножку. Нарежьте мелкими куби­ками. Чеснок очистите и продави­те через пресс в большую миску.

Уксус, лимонный сок, оливко­вое масло, 2-3 столовые ложки чечевичного отвара, соль, перец, тмин и цедру лимона поместите в миску с чесноком. Перемешайте, пока соль не разойдется. Добавь­те чечевицу, картошку, помидоры и перемешайте. Накройте салат крышкой и дайте настояться час в прохладном месте.

Петрушку вымойте, обсушите и мелко нарубите листочки. Лук очистите и нарежьте тонкими коль­цами. Масло разогрейте на сково­роде, обжарьте лук до золотистого цвета. Приправьте салат солью, пер­цем и уксусом, посыпьте петруш­кой, перемешайте. Выложите са­лат на порционные тарелки и украсьте сверху поджаренным луком. К салату из чечевицы по­дойдут копченая ветчина и све­жий хлеб.

Продукты (на 4 порции)
чечевица 400г
розмарин 1веточка
лавровый лист 1лист
картофель отварной 3шт.
помидоры 2шт.
чеснок 1зубчик
уксус винный 2ст. ложки
сок лимонный 3ст. ложки
масло оливковое 4ст. ложки
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
тмин 0.5ч. ложки
цедра 2ч. ложки
петрушка 0.5ч. ложки
лук 2шт.
масло подсолнечное 2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из чечевицы с луком фри. Как приготовить Салат из чечевицы с луком фри?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалаты без майонеза
Блюда из картофеля Блюда из чечевицы
1 спасибо 1595 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)