рецепт

Рыбный салат с горохом

Рыбу варить в смеси воды и белого вина с солью 15 мин., не вынимать, пока не остынет. Остывшую рыбу разделить на кусочки.

Лущеный зеленый горошек потушить 15 мин, затем сбрызнуть лимонным соком.

Сельдерей и огурцы нарезать полосками.

Приготовить соус. Майонез смешать с йогуртом, сметаной, рыбным отваром, солью, молотым перцем, соусом из табаско и петрушкой.

Листья салата промыть и дать стечь воде. Выложить блюдо салатными листьями, на них уложить все ингредиенты салата, полить соусом и украсить ломтиками яиц.

Продукты
горошек зелёный лущеный300г
сок лимонный 1ст. ложка
вода 0.25стакана
вино белое 0.25стакана
соль 0.25ч. ложки
окунь морской филе свежемороженное400г
яйца 2шт.
сельдерей кочанный150г
огурцы маринованные 2шт.
листья салата 1кочан
майонез 2ст. ложки
йогурт 0.5стакана
сметана 0.5стакана
бульон рыбный 2ст. ложки
перец чёрный молотый 1щепотка
соус табаско 2капли
зелень петрушки рубленая1ст. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыбный салат с горохом. Как приготовить Рыбный салат с горохом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат рыбный
Блюда из гороха Блюда из морского окуня Блюда из огурцов Блюда с майонезом

Тема › Здоровое питание

спасибо 1272 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)