рецепт с фото пошаговый

Тыква с яйцами и соевым соусом

Фото к рецепту: Тыква с яйцами и соевым соусом
 2 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 Yuliya-s   24.10.23

Тыква с яйцами и соевым соусом – красочное, ароматное и несложное в приготовлении блюдо. Тыква обжаривается с чесноком и взбитыми яйцами, а в конце добавляется соевый соус. Получается достаточно интересно, питательно и вкусно.

Продукты (на 2 порции)
Тыква - 480 г
Чеснок - 3-4 зубчика
Яйца - 2 штуки
Соевый соус - 15-30 мл (1-2 ст. ложки)
Масло растительное - 2 ст. ложки (30 мл)
Петрушка свежая (для подачи) - 10 г

Пошаговый фото рецептТыква с яйцами и соевым соусом
Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.
Ещё понадобится 40 мл горячей воды.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №2

Тыкву очищаем от кожицы и семян (вес в очищенном виде - 350 г). Нарезаем тыкву небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №3

В сковороде разогреваем растительное масло. Чеснок очищаем, мелко нарезаем и выкладываем на сковороду.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №4

Обжариваем чеснок на небольшом огне 30 секунд.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №5

Добавляем тыкву.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №6

Обжариваем тыкву на среднем огне, периодически помешивая, до появления лёгкой корочки (3-4 минуты).

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №7

Вливаем горячую воду (40 мл).

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №8

Накрываем сковороду крышкой и тушим содержимое на маленьком огне 5-7 минут, до мягкости тыквы и выпаривания воды. Если в сковороде спустя время ещё осталась жидкость, готовим без крышки ещё 2-3 минуты на сильном огне.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №9

Яйца разбиваем в мисочку и разбалтываем вилкой.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №10

Вливаем взбитые яйца к тыкве и, помешивая, обжариваем 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №11

Яйца должны полностью схватиться.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №12

Вливаем соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №13

Перемешиваем и через минуту снимаем с огня.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №14

Тыкву с яйцами и соевым соусом раскладываем по порциям и посыпаем измельчённой петрушкой.

Фото приготовления рецепта: Тыква с яйцами и соевым соусом - шаг №15

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тыква с яйцами и соевым соусом. Как приготовить Тыква с яйцами и соевым соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Гарниры Овощные
Завтрак Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из тыквыТыква тушеная Блюда с соевым соусом
2 спасибо 1555 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)