рецепт с фото пошаговый

Рисовая запеканка с консервированным тунцом

Фото к рецепту: Рисовая запеканка с консервированным тунцом
 3 порции
 1 час (ваши 25 мин)

Лёгкая запеканка для любителей рыбных блюд. Готовится она просто, а если есть уже готовый рис, то и быстро. Яркий вкус нежному тунцу и рису придают обжаренный репчатый лук, сливочно-яичная заливка и шапочка из помидоров и сыра. Сочетание вкусов и текстур – идеальное, аппетитность – на высоте!

Продукты (на 3 порции)
Рис длиннозёрный - 200 г
Тунец консервированный в с/с - 185 г (1 банка)
Лук репчатый - 130 г
Помидоры - 240 г
Сыр твёрдый - 100 г
Яйца - 3 шт.
Сливки - 120 г
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки

Пошаговый фото рецептРисовая запеканка с консервированным тунцом
Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №1

Подготовить необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №2

Рис промыть, залить в кастрюле водой (500 мл). Довести до кипения. Затем варить на небольшом огне до готовности, 15-20 минут.
Ближе к концу приготовления включить духовку для разогрева до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №3

Тем временем лук очистить, нарезать маленькими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №4

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка), обжарить лук на небольшом огне 2-3 минуты. Затем сковороду снять с огня.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №5

Готовый рис откинуть на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №6

Рис переложить в миску.
С тунца слить жидкость. Разделить рыбу на кусочки, выложить к рису. Посолить и поперчить.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №7

Лук отправить к остальным ингредиентам. Всё хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №8

Форму для запекания смазать маслом (1 ст. ложка). Подготовленную массу переложить в форму, всё перемешать и разровнять.
(Размер формы - 19х25 см.)

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №9

Помидор нарезать кружочками.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №10

И выложить равномерно на рис с рыбой.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №11

Яйца вбить в миску, добавить сливки.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №12

Тщательно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №13

Сыр натереть на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №14

Содержимое формы залить яично-сливочной смесью.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №15

Поверх распределить сыр.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №16

Отправить заготовку в разогретую духовку на 20 минут при температуре180 градусов, до схватывания ингредиентов и зарумянивания сыра (ориентируйтесь на особенности своей духовки).

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №17

Рисовая запеканка с консервированным тунцом готова.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с консервированным тунцом - шаг №18

Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рисовая запеканка с консервированным тунцом. Как приготовить Рисовая запеканка с консервированным тунцом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка рисовая Запеканка рыбная Рыбные блюда
В духовке
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из помидоров Блюда из риса Блюда из сыра Блюда из тунца
3 спасибо 1926 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)