Морковь полезна для мужчин
Учёные нашли хороший аргумент для того, чтобы женщины кормили своих мужчин морковкой
Научные исследования продемонстрировали, что желтые или оранжевые фрукты и овощи улучшают мужскую фертильность. Оказалось, оранжевый корнеплод улучшает способность мужчины зачать ребенка.
При этом наилучший результат достигается в результате регулярного употребления моркови. Желтый цвет овощам и фруктам придают каротиноиды. Именно эти вещества повышают качество спермы.
Ученые из Гарвардского университета изучали влияние различных фруктов и овощей на состояние спермы. Они попросили 200 молодых здоровых мужчин включить в свой рацион различные фрукты и овощи, после чего оценили их фертильность. Результаты исследования продемонстрировали, что морковь увеличивает подвижность сперматозоидов на 6-8%. Это может быть связано с высоким содержанием в овоще бета-каротина, который в организме человека трансформируется в витамин А, обладающий свойствами антиоксиданта.
Также полезными являются другие фрукты и овощи желтого или оранжевого цвета: дыня, болгарский перец, абрикосы.
Как известно, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые являются побочным продуктом метаболизма и разрушают ДНК и мембраны клеток.
Следует добавить, что красные фрукты и овощи, особенно помидоры, содержащие противораковое вещество ликопен, оказались связаны с уменьшением количества сперматозоидов аномальной формы. В результате их употребления количество здоровых сперматозоидов увеличилось на 8-10%. Это может быть существенно для пар, страдающих бесплодием.
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
Морковь полезна для мужчин