рецепт с фото пошаговый

Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами

Фото к рецепту: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами
 4 порции
 3 часа (ваши 40 мин)
 Sve4kaSV   22.01.25

Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами черри, — вкусный и сытный обед или ужин. Куриное мясо предварительно смазывают чесночной смесью с паприкой и солью, выдерживают в холодильнике, а затем обжаривают до румяной корочки и запекают с капустой и помидорами в духовке.

Продукты (на 4 порции)
Куриные бёдра — 900 г
Капуста брюссельская — 400 г
Помидоры черри — 100 г
Сыр твёрдый — 100 г
Чеснок — 10 г
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Паприка молотая — по вкусу
Масло растительное — 30 мл

Пошаговый фото рецептКуриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами
Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Брюссельская капуста у меня замороженная.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №2

Куриные бёдра хорошо промойте и обсушите бумажным полотенцем.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №3

В глубокую миску добавьте чеснок, молотую паприку, соль и молотый чёрный перец.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №4

Разотрите пряности с чесноком ложкой. Должна получиться густая паста.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №5

Смажьте каждое бедро со всех сторон чесночной смесью. Отправьте в холодильник на 2 часа.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №6

Брюссельскую капусту опустите в кипящую подсоленную воду. Варите 3 минуты после закипания. Я использовала капусту прямо из морозилки.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №7

Откиньте капусту на дуршлаг и промойте холодной водой.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №8

Разогрейте сковороду с маслом (можно предварительно застелить пергаментом).
Выложите бёдра на сковороду.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №9

Обжарьте на среднем огне по 8-10 минут с каждой стороны, до румяной корочки.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №10

Жареные куриные бедра выложите в форму для запекания. У меня круглая жаровня диаметром 30 см.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №11

Добавьте брюссельскую капусту.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №12

Помидоры черри разрежьте на половинки.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №13

Сверху распределите помидоры черри.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №14

Твёрдый сыр натрите на средней тёрке.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №15

Посыпьте курицу с овощами сыром.
Если хотите, чтобы сыр был более нежным в блюде, добавьте его за 10 минут до готовности.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №16

Запекайте 30 минут при температуре 180°С.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №17

Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами, готовы.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами - шаг №18

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами. Как приготовить Куриные бёдра, запечённые с брюссельской капустой и помидорами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
В духовке
Обед Ужин

Блюда из капустыКапуста брюссельская
Блюда из курицыКуриные бедрышки Блюда из помидоров Блюда из сыра
1 спасибо 53 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)