рецепт с фото пошаговый

Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью

Фото к рецепту: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью
 4 порции
 1 час 5 мин (ваши 25 мин)

Сочное рагу с мясом индейки. Рецепт универсальный – можно сочетать любые овощи, например картошку, баклажан, стручковую фасоль, сладкий перец и помидоры. Кусочки индейки получаются мягкими и нежными, а блюдо в целом – достаточно питательное.

Продукты (на 4 порции)
Индейка – 600 г
Картофель – 350 г
Баклажан – 215 г
Перец болгарский красный – 200 г
Лук репчатый – 150 г
Помидоры – 400 г
Фасоль стручковая замороженная – 150 г
Чеснок – 10 г (2 зубчика)
Соль – 3/4 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый – 1/8 ч. ложки
Лавровый лист – 1-2 шт.
Перец душистый горошком – 3-4 шт.
Карри – 1/4 ч. ложки
Масло растительное – 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептРагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью
Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №1

Подготовить продукты. Замороженную стручковую фасоль можно предварительно не размораживать.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №2

Филе индейки нарезать средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №3

Мясо птицы выложить в сковороду (или в кастрюлю с толстым дном) с разогретым растительным маслом. Обжарить на огне выше среднего 5-7 минут, до зарумянивания.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №4

Лук и болгарский перец очистить, у баклажана отрезать края. Лук нарезать некрупно. Баклажан и перец нарезать средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №5

Картофель и чеснок очистить. Картошку и помидоры нарезать некрупными кубиками, чеснок измельчить.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №6

Лук, сладкий перец и баклажан добавить к индейке. Перемешать, обжарить на среднем огне 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №7

Добавить в сковороду картофель, стручковую фасоль и чеснок. Перемешать, обжарить 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №8

Туда же отправить помидоры. Следом добавить соль, карри, перец (молотый и горошком) и лавровый лист. Обжарить, перемешивая, 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №9

Влить 100 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №10

Перемешать. После закипания накрыть сковороду крышкой и тушить индейку с овощами на небольшом огне до готовности, 30-40 минут.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №11

Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью можно подавать к столу.

Фото приготовления рецепта: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью. Как приготовить Рагу с индейкой, баклажанами и стручковой фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с баклажанами Овощное рагу с мясом Рагу овощное с картошкой
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из баклажановБаклажаны тушеные
Блюда из индейкиИндейка с овощами Индейка тушеная
Блюда из картофеляКартошка с мясом Картошка тушеная Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из фасолиФасоль с мясом Фасоль стручковая
3 спасибо 1045 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(57)