Что ест Дженифер Энистон: звезда любит огурцы
Личные повара с благословения Энистон выпустили поваренную книгу, которая наконец приоткрывает крышку с кастрюль Дженнифер.
Книга состоит из трёх частей: детская, мужская и, собственно, женская, адресованная для тех, кто wanna-be-just-like-Jen.
Предисловие к книге написала сама Джен.
Как выяснилось, бывшая супруга Бреда Пита призывает есть побольше овощей, содержащих много воды. Например, огурцы.
Итак,
ВАРИАНТЫ ЗАВТРАКА
Тост из цельнозернового хлеба с яблочным повидлом, чашкой обезжиренного творога и небольшой самодельной гранолой.
Смузи из белого персика, имбиря и кокосовой воды.
ВАРИАНТЫ ОБЕДА
Салат, с небольшим количеством сыра, чечевицей, огурцами и помидорами.
Салат из белых бобов, фенхеля, помидор, листьев петрушки, укропа и зубчиками чеснока.
Суп из сельдерея.
ВАРИАНТЫ УЖИНА
Белая рыба в грецких орехах, яйце и кажунской приправе, поданная с пропаренной зеленой фасолью.
Маринованный лосось со спаржей, зубчиками чеснока и грибами мейтаке.
Куриная лепёшка с начинкой (бурито). Сыр и сметана как дополнения.
http://www.dailymail.co.uk/
Добавь в свой блог - угости друзей!:
С иллюстрацией:
Текстовый:
