Нарезать на кусочки филе рыбы, посолить, поперчить, обжарить в масле. Перед концом жаренья добавить нарезанные помидоры, лук и зелень. Положить рыбу, помидоры и лук с зеленью в кастрюлю, залить одним стаканом воды или рыбного бульона, тушить на медленном огне 15—20 минут.
Подать рыбу с тушеными овощами, на гарнир — отварные овощи.
Продукты (на 2 порции)
налим
800
г
помидоры
5
шт.
лук репчатый
2
шт.
мука
1
ст. ложка
зелень
1
ст. ложка
зелень укропа
1
ст. ложка
масло растительное
4
ст. ложки
перец чёрный молотый
по вкусу
соль
по вкусу
Рецепт: Налим, тушенный с помидорами. Как приготовить Налим, тушенный с помидорами?
Минтай, тушенный в сметанном соусе... 
Тушёная рыба в томатном соусе 
Диетическая рыба с овощами 
Нежный хек в луковом соусе 
Рыба, тушенная с замороженными овощами 
Помидоры, запеченные с сыром 
Помидоры по-корейски 
Шакшука 
Помидоры в сыре 
Помидоры, тушенные с луком и чесноком