рецепт с фото пошаговый

Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью

Фото к рецепту: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью
 4 порции
 Yuliya-s   15.01.20

Суп по этому рецепту готовится из фасоли и тыквы со свиной тушёнкой. Получается сытное, вкусное и питательное первое блюдо. Такой аппетитный и яркий тыквенный супчик с тушёнкой и фасолью порадует вас в любое время года, а особенно в прохладное!

Продукты (на 4 порции)
Тыква свежая - 350 г
Тушёнка из свинины - 150-200 г
Фасоль сухая - 100 г
Помидоры - 250 г
Лук репчатый - 70 г
Морковь - 50 г
Чеснок - 2 зубчика
Лавровый лист - 1-2 шт.
Масло растительное - 4 ст. ложки (60 мл)
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Петрушка свежая - 15 г
Вода - 1 л

Пошаговый фото рецептТыквенный суп с тушёнкой и фасолью
Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.
Тыкву очищаем от кожуры и семечек.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №2

Фасоль (я её предварительно не замачивала) отвариваем отдельно.
Заливаем фасоль в кастрюле небольшим количеством воды и доводим до кипения. Затем сливаем воду, заливаем фасоль чистой водой и добавляем маленькую щепотку соды (совсем чуть-чуть, на самом кончике ножа). Варим фасоль до готовности.
При таком способе фасоль среднего размера будет готова через 40-60 минут. Воду с фасоли сливаем.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №3

Лук и морковь очищаем и нарезаем маленькими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №4

В сковороде разогреваем 2 ст. ложки растительного масла и обжариваем лук с морковью около 5 минут, до золотистости.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №5

Очищенную тыкву нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №6

Добавляем нарезанную тыкву в сковороду к моркови с луком.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №7

Добавляем ещё 1 ст. ложку растительного масла. Обжариваем тыкву 8-10 минут.
Выкладываем обжаренную тыкву с морковью и луком из сковороды в тарелку.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №8

Помидоры предварительно опускаем на 1-2 минуты в кипяток и снимаем с них кожицу. Мякоть помидоров нарезаем кубиками.
В сковороде разогреваем оставшееся растительное масло (1 ст. ложку) и выкладываем туда нарезанные помидоры.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №9

Обжариваем помидоры примерно 3 минуты, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №10

Воду в кастрюле доводим до кипения и выкладываем в кастрюлю обжаренную тыкву с морковью и луком.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №11

Следом добавляем в кастрюлю помидоры.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №12

Добавляем лавровый лист. Варим на небольшом огне 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №13

После этого в кастрюлю добавляем фасоль.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №14

Затем добавляем тушёнку, соль и чёрный молотый перец. Варим суп 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №15

Чеснок очищаем и пропускаем через пресс.
Выключаем огонь и добавляем в тыквенный суп с тушёнкой и фасолью чеснок.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №16

Накрываем кастрюлю с супом крышкой и оставляем на 10 минут настояться.

Фото приготовления рецепта: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью - шаг №17

Зелень петрушки мелко нарезаем.
Суп с тыквой, тушёнкой и фасолью разливаем по тарелкам, в каждую порцию добавляем измельчённую петрушку.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью. Как приготовить Тыквенный суп с тушёнкой и фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп из консервов Суп из свинины Суп из тыквы Суп томатный Суп тыквенный Суп фасолевый Супы с овощами
Обед
Блюда из помидоров Блюда из тыквы Блюда из фасоли
13 спасибо 4452 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(93)