Мягенькие, ароматные и очень вкусные банановые вафли с какао, творогом и овсяной мукой отлично подойдут для диетического и правильного питания. В тесте для этих шоколадных вафель с бананами отсутствует сахар, сладость тесту даёт спелый банан.
Продукты
Банан крупный - 1 шт.
или банан небольшой - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Творог - 100 г
Мука овсяная - 5 ст.л.
Какао-порошок - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Масло растительное (при необходимости) - для смазывания вафельницы
Пошаговый фото рецептБанановые вафли без сахара
Перед тем как приготовить шоколадные вафли с бананами, подготовьте необходимые ингредиенты.
Банан почистите, переложите мякоть в миску и разомните вилкой в пюре.
Добавьте сюда порошок какао, соль и разрыхлитель. Снова перемешайте.
В получившуюся массу введите по ложке овсяную муку. Возможно, что муки понадобится чуть меньше или чуть больше, поэтому-то и всыпать её следует не всю сразу.
Готовое тесто должно иметь консистенцию теста для оладий.
Вафельницу для толстых вафель разогрейте, при необходимости пластины смажьте маслом. Выложите тесто на пластины, по 1,5 ст.л. для каждой вафли.
Готовьте шоколадные вафли с бананами столько, сколько требуется вашей вафельнице (приборы у всех разные, я пекла партию вафель около 3-4 минут).
Таким образом приготовьте вафли из всего теста. Всего получится примерно 6 вафель среднего размера. Банановые вафли без сахара подавайте к столу в горячем или тёплом виде.
Приятного аппетита!
Рецепт: Банановые вафли без сахара. Как приготовить Банановые вафли без сахара?
Приготовила , мне было не вкусно с таким сочетанием продуктов
Юлия
Тоже приготовила, только вафельница была не такая, а для вафлей трубочек. Не понравилось, безвкусное. Нотки банана проскакивали, но не сильно.
Сделала из вафель мини торт, промазала йогуртом, но и это не спасло 🥲
Татьяна
Мне тоже не понравилось-только продукты зря испортила!
Вика
Так безвкусно. А если добавить сахара, то не плохо.
Юлия
Я не добавляла соли, и овсяных хлопьев намолола на кофемолке не 5 ложек столовых а 4, и у меня получились очень вкусные вафли, нам с внучкой понравилось
Ольга
Подскажите, почему вафли прилипают к вафельнице? Смазываю маслом формы
Классическое тесто для... 
Мягкие вафли 
Вафельки-вкусняшки 
Венские вафли 
Вафельные трубочки (рецепт для... 
Медовые кексы с яблоками и орехами 
Шоколадный рулет с... 
Овсяный торт без сахара 
Овсяный пирог с яблоками и мёдом 
Творожный торт-суфле (без муки и... 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Омлет с сырной начинкой 
Горячие бутерброды с сыром,... 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Банановый кекс на молоке 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановый чизкейк без выпечки 
Ленивый творожный хачапури... 
Простой творожный кекс 
Быстрая творожная запеканка 
Ленивые лепёшки с творогом 
Творожные пончики 