рецепт с фото пошаговый

Рыба, запечённая с помидорами и оливками

Фото к рецепту: Рыба, запечённая с помидорами и оливками

Рыба, запечённая с помидорами и оливками, — несложное блюдо, призванное насытить и подарить приятные гастрономические впечатления. Рыба и томаты предварительно обжариваются на сковороде, а потом доводятся до готовности в духовом шкафу. Любители рыбы оценят её органичное сочетание с кислинкой томатов и деликатным вкусом чёрных и зелёных оливок.

Продукты
Филе белой рыбы – 880 г
Помидоры – 500 г
или помидоры консервированные (в собственном соку) – 500 г
Оливки зелёные (без косточек) – 60 г
Маслины чёрные (без косточек) — 80 г
Масло подсолнечное – 45 мл (3 ст. ложки)
Перец молотый (смесь перцев) – по вкусу
Сок лимонный – 1 ст. ложка
Соль – 1 ч. ложка
Базилик сушёный – 0,5 ч. ложки
Приправа для рыбы — 0,5 ч. ложки

Пошаговый фото рецептРыба, запечённая с помидорами и оливками
Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №1

Подготавливаем продукты.
Разогреваем духовку до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №2

Рыбное филе очищаем от кожи и костей, нарезаем порционными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №3

Обжариваем кусочки рыбы на сковороде с небольшим количеством растительного масла в течение 3-5 минут, до золотистости.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №4

Выкладываем рыбу в форму для запекания. Солим, перчим, посыпаем сушёным базиликом и приправой для рыбы. Поливаем лимонным соком.
Перемешиваем до равномерного распределения пряностей по рыбе.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №5

Свежие помидоры нарезаем кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №6

Обжариваем на сковороде после рыбы буквально 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №7

Выкладываем помидоры поверх рыбы.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №8

Оливки и маслины разрезаем пополам.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №9

Выкладываем их в форму поверх помидоров.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №10

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №11

Рыба, запечённая с помидорами и оливками, готова.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №12

Подаём блюдо в горячем и тёплом виде.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с помидорами и оливками - шаг №13

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба, запечённая с помидорами и оливками. Как приготовить Рыба, запечённая с помидорами и оливками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
В духовке
Обед Ужин
Блюда из минтая Блюда из помидоров Блюда из трески
4 спасибо 923 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)