Рисовый суп с куриным филе, сливками и шпинатом - это очень вкусный суп с нежными нотками. Особенность супа в том, что в рецепте мы не используем картофель, но несмотря на это суп получается густым. Также интересно то, что куриное филе не варится в супе, а обжаривается и добавляется в тарелку при подаче.
Продукты (на 2 порции)
Рис круглый - 0,5 стакана (90 г)
Шпинат свежий - 80 г
Куриное филе - 300 г
Сливки 10% - 150 мл
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Сельдерей (корень) - 60 г
Чеснок - 3 зубчика
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Паприка молотая - по вкусу
Масло растительное - 4 ст. ложки
Вода - 1 л
Пошаговый фото рецептРисовый суп со сливками, куриным филе и шпинатом
Подготовить все продукты.
Рис лучше использовать круглый, именно он в процессе варки разварится, и суп получится наваристым.
Очистить морковь, репчатый лук и сельдерей.
Нарезать репчатый лук небольшими кубиками. Чеснок очистить и мелко нарезать.
Морковь и сельдерей нарезать брусочками.
В сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла, выложить все овощи и жарить на умеренном огне 3-4 минуты, перемешивая, чтобы овощи не пригорели.
Рис промыть.
В кастрюлю переложить содержимое сковороды и всыпать круглый рис.
Залить горячей водой (по желанию воду можно заменить бульоном), довести до кипения и варить 20 минут, до готовности крупы.
Куриное филе промыть и обсушить, слегка посыпать солью и черным молотым перцем.
В сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла, выложить куриное филе и обжарить с каждой стороны по 7-8 минут.
Обжаренное филе переложить на лист фольги.
Запечатать филе в несколько слоев фольги и оставить на 15 минут. За это время филе дойдет до полной готовности, сохранит в себе все соки и при нарезании не будет сухим, а напротив, будет сочным и нежным.
Шпинат промыть и нарезать полосками.
Когда рис сварится, добавить соль, черный молотый перец и молотую паприку.
Влить сливки в кастрюлю, довести до кипения, проварить 1 минуту и выключить огонь.
Куриное филе нарезать ломтиками.
В тарелку налить суп, сверху выложить ломтики филе и нарезанный шпинат. Подавать суп к столу нужно сразу после приготовления, также можно добавить в тарелку разную зелень.
Приятного вам аппетита!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com