видео рецепт с фото пошаговый

Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке)

Фото к рецепту: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке)
 3 порции
 2 часа
 Rumkin   11.09.18

Простой и увлекательный рецепт запекания куриного или другого мясного фарша с беконом, луком, специями и цветной капустой. Блюдо можно подавать в качестве мясного, с гарниром, или самодостаточного.

Продукты (на 3 порции)
Капуста цветная - 600-650 г (1 кочан)
Куриное филе - 250-300 г
Бекон - 75 г
Сыр - 70-100 г
Лук репчатый (крымский или обычный) - 1 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика
Йогурт, сметана или майонез - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Соль - по вкусу
Перец чёрный - по вкусу
Паприка копчёная (или обычная) молотая - по вкусу
Сахар (опционально) - 2 ч. л.
Масло растительное (опционально)

Видео рецептФарш с беконом и цветной капустой (в духовке)
Пошаговый фото рецептФарш с беконом и цветной капустой (в духовке)
Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №1

Как приготовить запеканку из фарша с цветной капустой и беконом:

75 грамм бекона нарезаем мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №2

Одну среднюю луковицу нарезаем тоже мелкими кубиками. У меня крымская луковица, но можно обойтись обычной.
Несколько зубчиков чеснока натираем на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №3

Нарезанный бекон отправляем обжариваться на сухой сковороде и жарим до полуготовности (степень полуготовности каждый определяет для себя сам).

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №4

Когда бекон на ваш вкус полуготов, добавляем к нему нарезанный лук и жарим почти до готовности бекона (он у нас ещё будет запекаться в составе фарша, поэтому "почти"). Если жира от бекона для обжаривания лука не хватает, добавьте масла.
Если вы используете обычную луковицу, то когда она станет прозрачной, добавьте в сковороду немного сахара, перемешайте и продолжайте жарить: лук в сахаре и жире от бекона вкусно карамелизуется.
За минуту до готовности бекона с луком добавляем в сковороду натёртый чеснок и перемешиваем. После этого снимаем сковороду с огня и выкладываем её содержимое в миску (лишний жир нужно слить), чтобы остывало. Миска должна быть такая, чтобы туда ещё поместилось 250-300 грамм фарша и можно было всё хорошо и свободно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №5

Берём одно куриное филе, обрабатываем, режем на кусочки и складываем в блендер. Солим, перчим и посыпаем паприкой по вкусу (у меня копчёная, но можно обойтись обычной). Добавляем яйцо и делаем фарш. Он получается довольно жидкий.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №6

Выкладываем фарш к бекону с луком и чесноком и хорошо перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №7

Берём форму для запекания. У меня это старая сковорода диаметром 23 см. Форму можно смазать маслом, а можно застелить пергаментом с антипригарным покрытием, который ничем не смазываем. Выкладываем в форму фарш и хорошо распределяем. Получится довольно нетолстый слой фарша.
Если взять форму меньшего диаметра, то слой будет толще, фарш будет запекаться дольше и останется сочнее внутри, а капусты на нём поместится меньше. Это будет скорее мясное блюдо, которое надо будет сопроводить гарниром, - тоже имеет право на жизнь.
Духовку разогреваем до 220 градусов.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №8

Кочан цветной капусты весом 600-650 грамм (это вес всего кочана, а не только соцветий) разделяем на мелкие соцветия. (Можно использовать замороженную цветную капусту.)

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №9

Получившиеся кусочки капусты втыкаем в фарш плотно друг к другу по всей поверхности.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №10

Капусту сверху смазываем сметаной, йогуртом или майонезом. Солим и посыпаем паприкой.
Отправляем фарш с цветной капустой в разогретую духовку и запекаем от 40 минут до часа. Всё зависит от вашей духовки и от того, насколько вы хотите выпарить соки из блюда.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №11

Ближе к концу запекания натираем 70-100 грамм любого твёрдого или полутвёрдого сыра на крупной тёрке. За 10 минут до готовности блюда достаём его из духовки, посыпаем сыром и возвращаем в духовку. Можно воспользоваться конвекцией.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №12

Запеканка из фарша с беконом и цветной капустой готова.

Фото приготовления рецепта: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке) - шаг №13

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке). Как приготовить Фарш с беконом и цветной капустой (в духовке)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка из цветной капусты Запеканка мясная Запеканка с фаршем
Мясные блюдаПтица
В духовке

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из сыра Блюда из фаршаФарш куриный Фарш мясной
Блюда из цветной капустыЦветная капуста запеченная
2 спасибо 3599 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(156)