рецепт с фото пошаговый

Рисовая запеканка со шпинатом и сыром

Фото к рецепту: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром
 4 порции
 55 мин (ваши 25 мин)
 anastasiya.panait   07.06.21

Запеканка из риса со свежим шпинатом и сыром - отличный вариант разнообразить повседневное меню в сезон свежей зелени. За счёт яиц запеканка прекрасно держит форму, шпинат делает её очень полезной, а рис - сытной. Особенно хороша такая запеканка в тёплом виде!

Продукты (на 4 порции)
Рис круглозёрный - 200 г
Шпинат свежий - 150 г
Лук репчатый - 70 г
Масло подсолнечное - 1 ст. ложка
Масло сливочное - 40 г
Яйца - 3 шт.
Сыр твёрдый - 50 г
Соль - 2 щепотки

Пошаговый фото рецептРисовая запеканка со шпинатом и сыром
Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №2

В кастрюлю налейте 1 л воды и доведите её до кипения. Всыпьте 1 щепотку соли и круглозёрный рис. Отварите рис почти до готовности, около 13 минут.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №3

Отбросьте рис на дуршлаг и промойте холодной водой. Дайте воде стечь.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №4

Листья свежего шпината переберите, оборвите жёсткие стебли. Промойте шпинат под холодной водой и обсушите на кухонном полотенце.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №5

В кастрюле вскипятите воду и опустите в неё листья шпината.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №6

Дайте воде ещё раз закипеть, после этого шпинат отбросьте на дуршлаг, чтобы вода стекла.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №7

Отожмите шпинат от жидкости и мелко нарежьте.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №8

Лук очистите и нарежьте кубиками.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №9

В сковороде разогрейте 30 г сливочного масла, долейте немного подсолнечного масла. На смеси масел обжарьте лук в течение 3 минут (огонь - средний).

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №10

Добавьте в сковороду шпинат и обжарьте ещё 1 минуту на сильном огне, непрерывно перемешивая.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №11

Включите духовку для предварительного разогрева до 200 градусов.
В миску разбейте яйца, всыпьте 1 щепотку соли.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №12

Венчиком или вилкой взболтайте яйца.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №13

В яичную смесь переложите отваренный рис.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №14

Сюда же переложите содержимое сковороды (лук со шпинатом).

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №15

Твёрдый сыр натрите на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №16

Пересыпьте тёртый сыр в миску с яичной смесью, рисом, луком и шпинатом.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №17

Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №18

Дно и бортики формы для запекания смажьте оставшимся сливочным маслом (10 г) и выложите туда рисовую массу. Разровняйте поверхность.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №19

Готовьте рисовую запеканку со шпинатом в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут, до румяной корочки.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром - шаг №20

Запеканка из риса со шпинатом, сыром и яйцами готова. Дайте запеканке постоять 10 минут, затем разрежьте её на порции и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рисовая запеканка со шпинатом и сыром. Как приготовить Рисовая запеканка со шпинатом и сыром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка рисовая
В духовке
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из риса Блюда из сыра Блюда из шпината
28 спасибо 17776 2 0
Вероника Четверг, 20 Января 2022 г. 14:21 #

Спасибо, отличный рецепт

   
цитировать
😍 Среда, 01 Ноября 2023 г. 06:44 #

:heart:

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(55)