Мясо нарезать маленькими кусочками и 7 минут жарить на обычной плите в растительном масле. Посолить и поперчить. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Добавить все овощи к мясу и тушить еще 2 минуты. В 500 мл воды добавить томат-пасту, соевый соус, лавровый лист, размешать, налить в мясо и дать закипеть. Потом туда насыпать гречневый продел. Закрыть крышкой и поставить в печь. Готовить сначала при полной мощности 10 минут, а потом перемешать и готовить еще 15 минут при 50—60% мощности.
Продукты (на 3 порции)
мясо
500
г
масло растительное
2
ст. ложки
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
морковь
1
шт.
лук репчатый
2
шт.
томатное пюре
2
ст. ложки
соус соевый
по вкусу
лавровый лист
по вкусу
Рецепт: Мясо в горшочке. Как приготовить Мясо в горшочке?
Жаркое по-деревенски 
Мясо по-тайски 
Мясо по-французски с запеченным... 
Макароны с мясом 
Бефстроганов классический 
Мясо, запечённое с грибами и... 
Мясо с картошкой и овощами в горшочках 
Чанахи (говядина с овощами... 
Жаркое в горшочках 
Курица с картошкой в горшочке 
Картошка по-деревенски в микроволновке 
Как сварить макароны в микроволновке 
Пельмени в микроволновке 
Картофельные чипсы в микроволновке 
Завтрак в чашке 
Курица под соусом терияки 
Картофель, запеченный в соевом... 
Салат из жареных огурцов по-корейски 
Салат "Ревнивец" 
Куриные желудки по-корейски