рецепт с фото пошаговый

Хек, жаренный в сметане

Фото к рецепту: Хек, жаренный в сметане
 6 порций
 50 мин (ваши 30 мин)
 Практика   24.12.15

Привычная, доступная и такая вкусная рыба – хек. Рецепты его приготовления разнообразны, часто используются в диетическом питании.

Продукты (на 6 порций)
Хек - 1 кг
Масло сливочное - 3 ст. ложки
Мука пшеничная - 2-3 ст. ложки
Сметана - 0,5-0,75 стакана
Соль - 1 ч. ложка
Перец черный молотый - 0,5 ч. ложки

Пошаговый фото рецептХек, жаренный в сметане
Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №1

Подготовить продукты.

Включить духовку.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №2

Рыбу нарезать на кусочки.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №3

Поперчить, посолить.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №4

Запанировать в муке.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №5

Жарить на сливочном масле до готовности. Для этого разогреть масло, выложить кусочки рыбы, жарить на среднем огне 4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №6

Затем перевернуть и жарить с другой стороны еще 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №7

Затем сложить в посуду, залить сметаной и запекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Хек, жаренный в сметане - шаг №8

Хек в сметане готов!

К столу подать с комбинированным гарниром (зеленый горошек, жареный картофель, отварные морковь и свекла, маринованные фрукты).

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Хек, жаренный в сметане. Как приготовить Хек, жаренный в сметане?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Блюда из хека
22 спасибо 8824 2 0
rOrganizer Суббота, 10 Июля 2010 г. 01:38 #

Мне очень нравится тушеный с помидорами хек, рецепты с фото тут хек, рецепты

   
цитировать
Евгеша Суббота, 10 Июля 2010 г. 01:40 #

Я тоже люблю хек, рецепты часто новые пробую - рыбка вкусная, недорогая и полезная, просто нужно готовить по-разному и не надоест.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru