рецепт с фото пошаговый

Капуста брокколи в сухарях

Фото к рецепту: Капуста брокколи в сухарях
 3 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 Практика   26.04.16

Бездна витаминов, ценных микроэлементов и антиоксидантов - все это капуста брокколи. Рецепты приготовления этого чудо-овоща становятся все более популярны не только из-за несомненной его пользы, но и благодаря замечательным вкусовым качествам и быстроте приготовления. Пример этому и предлагаемый рецепт капусты брокколи в сухарях, для которого вам понадобится минимум ингредиентов и времени.

Продукты (на 3 порции)
Капуста брокколи - 500 г
Сухари хлебные молотые - 50 г
Масло растительное - 2-3 ст. ложки
Соль - 0,25-0,5 ч. ложки

Пошаговый фото рецептКапуста брокколи в сухарях
Фото приготовления рецепта: Капуста брокколи в сухарях - шаг №1

Подготовить продукты по рецепту брокколи в сухарях. Если брокколи свежая - разобрать ее на соцветия.

Фото приготовления рецепта: Капуста брокколи в сухарях - шаг №2

Как приготовить брокколи в сухарях:

Брокколи сварить в слегка подсоленной воде. Для этого вскипятить воду, посолить ее. В кипяток опустить соцветия брокколи. Довести до кипения, варить 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Капуста брокколи в сухарях - шаг №3

Поджарить на растительном масле тертые сухари (5 минут), посыпать вареную брокколи.

Подать брокколи в панировочных сухарях горячей в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капуста брокколи в сухарях. Как приготовить Капуста брокколи в сухарях?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Вегетарианские
Блюда из брокколи
4 спасибо 943 2 0
Вита Пятница, 11 Июня 2010 г. 00:47 #

Можно просто поджарить саму брокколи жареная брокколи

   
цитировать
Талла Четверг, 28 Апреля 2016 г. 09:36 #

Простенько,вкусненько,красивен

Спасибо:P

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
   
(94)