рецепт с фото пошаговый

Ленивые голубцы

Фото к рецепту: Ленивые голубцы
 6 порций
 40 мин (ваши 30 мин)
 Практика-Л   12.06.17

Любите голубцы? Простой рецепт для вас. Идеальный гарнир к мясу и самостоятельное блюдо в пост.

Продукты (на 6 порций)
Капуста - 1 кг
Рис - 1 стакан
Помидоры средние - 4 шт.
Морковь - 2 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Масло растительное - 30 мл (по вкусу)
Лавровый лист - 1-2 шт. (по вкусу)
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
Кориандр (по желанию) - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец черный молотый - 0,25 ч. ложки

Пошаговый фото рецептЛенивые голубцы
Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №1

Продукты по рецепту ленивых голубцов.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №2

Как приготовить голубцы ленивые постные:

Рис промыть холодной водой. Рис залить холодной водой, довести до кипения. Варить на небольшом огне до готовности (около 20 минут).

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №3

Капусту мелко нашинковать.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №4

Перец вымыть, очистить, нарезать кубиками или соломкой.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №5

Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №6

Помидоры вымыть, нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №7

В чугунке разогреть масло, выложить подготовленные морковь, перец и помидоры. Обжарить слегка морковь, болгарский перец, помидоры (на среднем огне, помешивая 3-4 минуты).

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №8

Капусту посолить, перемешать.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №9

Когда овощи будут готовы, добавить мелко нашинкованную и посоленную капусту.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №10

Перемешать. Варить 5 минут на небольшом огне под крышкой.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №11

Рис откинуть на дуршлаг. Промыть.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №12

Через 5 минут добавить готовый рис.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №13

Все хорошо перемешать и тушить еще 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №14

После окончания тушения добавить лавровый лист, черный перец. По желанию можно добавить кориандр.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы - шаг №15

Голубцы ленивые постные готовы. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Ленивые голубцы. Как приготовить Ленивые голубцы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыГолубцыГолубцы ленивые Овощные Пост
В казане
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из моркови Блюда из рисаРис с овощами

Тема › Здоровое питание

47 спасибо 46840 7 1
зз Пятница, 24 Апреля 2009 г. 13:11 #

а где мясо-то?

   
цитировать
Administrator Пятница, 24 Апреля 2009 г. 13:53 #

Это диетические постные голубцы :)

При желании добавьте к пассерованным овощзам мелко нарубленное мясо или фарш.

   
цитировать
Алиса Вторник, 28 Мая 2013 г. 00:39 #

Спасибо за хороший рецепт и что без мяса:)

   
цитировать
Сергий Четверг, 10 Августа 2017 г. 11:46 #

Да это овощное рагу!))

   
цитировать
Антолий Вторник, 04 Декабря 2018 г. 15:17 #

А лука почему нет? портит что-то?

   
цитировать
Татьяна Т. Четверг, 28 Февраля 2019 г. 16:30 #

У кого-нибудь рис приготовился за 5 минут?

   
цитировать
Лидия Понедельник, 09 Марта 2020 г. 11:50 #

Татьяна Т.
У кого-нибудь рис приготовился за 5 минут?

Так там написано 20 минут...

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)