Сырую тыкву навряд ли кто будет есть. Если из тыквы приготовить обычный сок, то теряется драгоценная клетчатка. А вот если приготовить из целой тыквы вот такой замечательный коктейль с добавлением меда и лимонного сока, то этому напитку цены не будет.
Продукты (на 4 порции)
Тыква - 500 г
Лимон мелкий - 1 шт.
Мед - 2-3 ст. л.
Вода минеральная негазированная - 500 мл
Пошаговый фото рецептТыквенный коктейль
Подготовьте продукты для тыквенного коктейля.
Тыкву почистите и порежьте небольшими кусками.
Потрите на мелкой терке.
Соедините тыкву с медом и лимонным соком.
Добавьте воду и измельчите блендером до однородного состояния (целых тыквенных волокон остаться не должно).
Получается 4 порции тыквенного коктейля.
Рецепт: Тыквенный коктейль. Как приготовить Тыквенный коктейль?
Почему вы решили, что сырую тыкву никто не ест? Что за бред?
Светик
Не пойму одного...зачем тереть на мелкой тёрке,если потом всё блендером??
Максим
Чёт как-то не очень. По вкусу напоминает огуречный коктэль. Не советую, хотя решать вам.
Наталья
Лучше сделать смузи с кефиром или ряженкой, или йогуртом вместо воды. Каротин, который присутствует в тыкве и который очень полезен для зрения, для кожи усваивается с жирами, а не с водой.
Коктейль "Тропический" 
Коктейль "Мохито" безалкогольный 
Коктейль "Айсберг в океане" 
Холодный банановый латте 
Коктейль «Сент-Клемент» (St Clement) 
Картофельная запеканка с грибами... 
Капустные котлеты 
Слоёные лепёшки на сковороде 
Котлеты из гречки с грибами 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Домашние сырные палочки 
Картофельно-куриные оладьи 
Манные биточки 
Макароны в сырном соусе 
Домашнее мороженое из молока (без... 
Картофельные рулетики с грибами 
Стейк для вегетарианцев 
Фунчоза с баклажанами 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Пицца на сковороде за 10 минут 
Корн-доги 
Лимонный пирог 
Лимонный сорбет 
Лимонный курд (заварной лимонный крем) 
Мармелад "Лимончик" 
Лимончелло 
Тыква по-гречески 
Тыквенные оладьи 
Драники из тыквы 
Нежный тыквенный пирог 
Тыквенный крем-суп с сухариками 