рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом

Фото к рецепту: Салат с тунцом
 3 порции
 20 мин
 Нина М-Р   03.11.17

Рецепт вкусного, сытного и полезного салата из консервированного тунца с фасолью и оливками. В качестве заправки - растительное масло, соединенное с зернистой горчицей.

Продукты (на 3 порции)
Тунец консервированный - 1 банка/около 150 г
Картофель отварной - 200-250 г
Помидор - 1 шт.
Листья салата - 5-6 шт.
Оливки консервированные - 0,5 стакана
Фасоль консервированная - 0,5 стакана
Масло оливковое - 1,5-2 ст. л.
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №1

Для салата с тунцом подготовьте ингредиенты по списку. Консервированная фасоль может быть любого сорта и цвета, а также её можно заменить на свежую или размороженную зеленую стручковую фасоль. Листовой салат тоже может быть любым на ваш вкус (айсберг, дубок, шпинат и т.д.), а также подходит салатный микс. Кроме обычных помидоров подходят черри, только их нужно побольше.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №2

Картофель для салата с консервированным тунцом нужно заранее сварить "в мундире" и охладить.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №3

Листья салата ополосните в холодной воде и промокните салфетками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №4

С консервированной фасоли нужно слить жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №5

Очищенный картофель нарежьте ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №6

С оливок и из банки с тунцом тоже слейте жидкость.
(Если тунец в банке не салатный измельченный, а одним куском, то нужно поломать его на кусочки поменьше.)

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №7

Помидор тонко нарежьте на ломтики.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №8

Приступите к формированию салата с тунцом, фасолью, оливками, картофелем и помидорами. На плоское блюдо уложите кусочки листового салата, порванного руками, и ломтики картофеля.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №9

Затем разложите кусочки тунца и ломтики помидоров.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №10

Добавьте фасоль и оливки.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №11

Для салатной заправки соедините и перемешайте растительное масло с зернистой горчицей.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №12

Полейте заправкой поверхность рыбного салата и слегка расшевелите его.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №13

Салат с тунцом, фасолью и овощами готов к подаче.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом. Как приготовить Салат с тунцом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из помидоров Салат рыбный Салат с тунцом Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Ужин
Блюда из картофеля Блюда из помидоров Блюда из тунца Блюда из фасоли
13 спасибо 12831 1 0
Нана Пятница, 24 Августа 2018 г. 18:02 #

Очень вкусный салат. На момент готовки не было тунца, заменила сардиной. Получилось вкусно.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)