рецепт с фото пошаговый

Смузи с овсянкой и фруктами

Фото к рецепту: Смузи с овсянкой и фруктами
 2 порции
 15 мин (ваши 7 мин)
 PovarOksana   27.10.17

Такой смузи с овсянкой, яблоком, бананом и кефиром достаточно сытный и особенно понравится тем, кто не любит есть на завтрак тяжелую пищу.

Продукты (на 2 порции)
Кефир - 1 стакан
Яблоко - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 2 ст. л.
Мёд - 1 ч. л.

Пошаговый фото рецептСмузи с овсянкой и фруктами
Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №1

Подготовьте продукты для смузи: кефир, овсянку, фрукты и мед.

Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №2

Как приготовить смузи с овсянкой и фруктами:

В блендер насыпьте овсяные хлопья, залейте кефиром, оставьте на 5-8 минут.

Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №3

Порежьте яблоки кусочками.

Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №4

Банан тоже порежьте произвольными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №5

В блендер добавьте фрукты и мед, хорошо взбейте смузи на кефире, с овсянкой, яблоком и бананом до однородности.

Фото приготовления рецепта: Смузи с овсянкой и фруктами - шаг №6

Смузи с овсянкой и фруктами к завтраку готов.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи с овсянкой и фруктами. Как приготовить Смузи с овсянкой и фруктами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковСмузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из кефира Блюда из яблок
1 спасибо 359 1 0
тамара Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 14:55 #

понравилось спасибо

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru    
(185)