Простой рецепт салата с тунцом, пекинской капустой и консервированной фасолью. Салат быстрый в приготовлении, интересный на вкус и яркий, в том числе благодаря красной фасоли и зёрнам граната.
Продукты
Тунец консервированный - 0,5 банки
Фасоль консервированная или варёная (любая) - 100 г
Капуста пекинская - 100 г
Лук репчатый салатный - 0,5 шт.
Зёрна граната - 1-2 ст. л.
Соус соевый - 1 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Петрушка - несколько веточек
Сок лимонный (по желанию) - по вкусу
Пошаговый фото рецептСалат с тунцом и фасолью
Подготовьте продукты по списку.
Нашинкуйте капусту тонкими полосками.
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Сложите капусту, лук и фасоль в удобную посуду.
Добавьте кусочки тунца (без жидкости).
Нарежьте мелко зелень.
Добавьте зелень в миску с салатом.
Салат с фасолью, капустой и тунцом заправьте оливковым маслом, соевым соусом. При желании сбрызните салат соком лимона. Перемешайте.
Почистите гранат.
Готовый салат с тунцом, фасолью и капустой выложите на тарелку, посыпьте зернами граната и подавайте.
Приятного аппетита!
Рецепт: Салат с тунцом и фасолью. Как приготовить Салат с тунцом и фасолью?
Салат из капусты "Витаминный" 
Салат из свежей капусты с огурцами 
Салат из капусты с огурцом и кукурузой 
Салат из свежей капусты с морковью 
Салат "Витаминный" из капусты,... 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат "5 минут" из пекинской... 
Салат из пекинской капусты с... 
Салат из пекинской капусты с курицей 
Хрустящий салат с пекинской... 
Салат из консервированной рыбы и яиц 
Салат «Мимоза» 
Салат с рыбными консервами,... 
Слоёный салат с рыбными... 
Салат из рыбных консервов с яйцами... 
Салат "Гранатовый браслет" 
Салат "Гранатовое сердце" 
Салат с курицей, яблоками,... 
Салат с курицей и гранатом 
Салат «Гранатовый браслет» без свеклы 
Овощной салат с тунцом 
Салат с тунцом, огурцами и кукурузой 
Слоёный салат с тунцом,... 
Салат с тунцом, яйцами и огурцами 
Салат «Нисуаз» с тунцом 
Быстрый салат с красной фасолью 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Салат с фасолью, солеными огурцами... 
Салат с фасолью и колбасой 
Салат c фасолью и пекинской капустой 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Салат с пекинской капустой,... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат "Венеция" 
Салат «Нежность» с плавленым сыром... 
Салат "Моментальный" 
Салат с крабовыми палочками,... 
Салат с кукурузой, сыром и яйцами 
Салат "Мужские слезы" 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат с курицей и корейской морковкой 
Салат "Радуга" на день рождения 
Салат с сухариками "Королевский" 
Салат "Весенний бриз" 
Салат "Ёжик" 
Тарталетки с курицей, грибами и сыром 
Куриные рулетики с сыром 
Закуска из лаваша 
Картошка по-деревенски в духовке 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Коктейль для иммунитета 
Тушеная пекинская капуста 
Маринованная пекинская капуста... 
Голубцы "Необыкновенные" из... 
Омлет с пекинской капустой 
Шницель из пекинской капусты 
Стейки из тунца 
Жареный тунец с лимонным соусом 
Тартар из тунца и авокадо 
Тунец в духовке 
Остро-сладкий тунец 
Фасоль тушеная с овощами 
Лобио 
Фасоль тушеная с грибами 
Рагу из фасоли с картофелем 
Фасоль с овощами в томатном соусе 
Картофель, запеченный в соевом... 
Курица под соусом терияки 
Грибная икра из шампиньонов 
Рыба в кисло-сладком соусе с имбирем 
Салат с цветной капустой, орехами...