видео рецепт с фото пошаговый

Салат из кускуса с тунцом и овощами

Фото к рецепту: Салат из кускуса с тунцом и овощами
 4 порции
 35 мин
 Светлана Аниканова   01.09.17

Очень простой в приготовлении салат из кускуса, тунца и овощей. Крупа эта очень известна в восточных странах, но сейчас она широко распространена и у нас.
Продукты (на 4 порции)
Кускус – 250 г
Тунец, консервированный в собственном соку – 180 г
Помидоры (средние) – 2 шт.
Лук репчатый (средний) – 0.5 шт.
Перец болгарский (небольшой) – 1 шт.
Масло растительное – 5 ст. л.
Уксус – 2 ст. л.
Базилик свежий – 2 веточки
Перец черный молотый - по вкусу
Соль – по вкусу

Я очень люблю кускус в салатах, самый популярный из которых "Табуле", но сегодня не о нем!

Видео рецептСалат из кускуса с тунцом и овощами
Пошаговый фото рецептСалат из кускуса с тунцом и овощами
Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №1

Как приготовить салат из кускуса с тунцом:

Для начала запариваем кускус, для чего заливаем его крутым кипятком.

Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №2

Нарезаем овощи, солим и добавляем несколько ложек уксуса.

Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №3

Разминаем вилкой тунец.

Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №4

Мелко нарезаем базилик.

Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №5

В распаренный кускус добавляем масло, перемешиваем и оставляем до полного остывания. Затем добавляем в него нарезанные овощи, тунец, базилик и тщательно перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат из кускуса с тунцом и овощами - шаг №6

Украшаем салат из кускуса с тунцом листьями салата. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из кускуса с тунцом и овощами. Как приготовить Салат из кускуса с тунцом и овощами?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из помидоров
Маринованный салат из помидоров с... Салат с помидором, сыром, яйцом и... Салат «Красное море» с крабовыми... Салат "Шакароб" (аччик-чучук) из... Помидоры с луком в азиатском стиле
Салат рыбный
Салат из консервированной рыбы и яиц Салат «Мимоза» Салат с рыбными консервами,... Слоёный салат с рыбными... Салат "Мимоза"
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с пекинской капустой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с курицей, болгарским...
Салаты на скорую руку
Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный" Салат с крабовыми палочками,... Салат "Быстрее некуда" с колбасой...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат диетический
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат "Моментальный" Салат «Нежность» с плавленым сыром...
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Пицца на сковороде за 10 минут Корн-доги
Блюда из кускуса
Кускус с курицей и овощами, на... Кускус с помидорами и сладким перцем Кускус с курицей и овощами Кускус с грибами и овощами, на... Кускус с овощами и соевым соусом
Блюда из перца
Закуска из перца Жаркое из курицы с картошкой Фаршированные перцы с курицей,... Пеппероната (рагу из болгарского... Макароны с соусом из сладкого перца
Блюда из помидоров
Помидоры, запеченные с сыром Помидоры в сыре Шакшука Пряный картофель по-испански Помидоры по-корейски
Блюда из тунца
Стейки из тунца Жареный тунец с лимонным соусом Тунец в духовке Тартар из тунца и авокадо Остро-сладкий тунец

Искать в СуперПоиске
11 спасибо 16126 7 0
Valentina07vv Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 13:47 #

Ваши рецепты как всегда со свежими идеями. Спасибо!

   
цитировать
Дождь =) Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 13:20 #

подскажите, пожалуйста, в каких магазинах покупаете кус-кус? Никак не могу найти :( А тоже очень его люблю :yes:

   
цитировать
Светлана Аниканова Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 14:42 #

Дождь =)
подскажите, пожалуйста, в каких магазинах покупаете кус-кус? Никак не могу найти :( А тоже очень его люблю :yes:
У нас есть во всех супермаркетах. Именно этот покупала в АТБ.

   
цитировать
Светлана Аниканова Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 14:43 #

Valentina07vv
Ваши рецепты как всегда со свежими идеями. Спасибо!
Очень приятно читать Ваше мнение и буду рада, если Вы будете пользоваться моими идеями.

   
цитировать
Дождь =) Пятница, 08 Сентября 2017 г. 18:00 #

Спасибо за ответ! Будем искать!

   
цитировать
Леся Воскресенье, 28 Января 2018 г. 21:53 #

Дождь =)
подскажите, пожалуйста, в каких магазинах покупаете кус-кус? Никак не могу найти :( А тоже очень его люблю :yes:
в АШАНе сегодня купила! Там вообще есть всё) я там все ингредиенты для тайского супа Томъям покупаю.

   
цитировать
огурец Понедельник, 26 Февраля 2024 г. 17:55 #

:P

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Булгур с тефтелями в томатном соусе (на сковороде)Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, огурцами и яйцамиКролик, тушенный со сметаной, чесноком и розмариномКурица, запечённая в гранатовом соусеКотлеты из фарша со шпинатом и овсяными хлопьямиЛёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллойМиндальное печенье "Тюиль"

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)