рецепт с фото пошаговый

Овсяные хлопья с цуккини и яйцом

Фото к рецепту: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом
 Полянка   30.07.17

Летом вместо молочной каши предлагаю приготовить на завтрак овсяные хлопья с овощами и отварным яйцом.

Продукты
Цуккини - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры - 0,5-1 шт.
Масло растительное - 1 ст. ложка
Мука пшеничная - 1 ст. ложка
Яйца вареные - 1-2 шт.
Хлопья овсяные- 0,5-1 стакан
Соль - 1 щепотка

Пошаговый фото рецептОвсяные хлопья с цуккини и яйцом
Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №1

Как приготовить овсянку с овощами и яйцом:

Лук очистить и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №2

Мультиварку включить на режим "жарка", выставив время "15 минут". Разогреть масло. Выложить лук. Жарить, помешивая время от времени, 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №3

Цуккини вымыть и нарезать небольшими ломтиками. Обвалять в муке.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №4

Добавить цуккини к луку. Перемешать. Продолжать жарить еще 8 минут, перемешивая по необходимости.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №5

Помидоры нарезать.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №6

Добавить помидоры в мультиварку, жарить 2 минуты.
Затем включить мультиварку. Готовить в режиме "Тушение" 10 минут, закрыв мультиварку крышкой.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №7

Вскипятить воду. Залить овсяные хлопья так, чтобы сверху был слой кипятка 1 см. Посолить. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №8

Яйца нарезать.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №9

Когда мультиварка выключится, посолить овощи и все перемешать.

Фото приготовления рецепта: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом - шаг №10

На тарелки выложить овсяные хлопья, сверху овощи. Посыпать рублеными яйцами.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овсяные хлопья с цуккини и яйцом. Как приготовить Овсяные хлопья с цуккини и яйцом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиОвсяная каша Овощные
В мультиварке
Завтрак
Блюда из помидоров Блюда из цуккини
2 спасибо 2477 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)