рецепт с фото пошаговый

Салат из пекинской капусты, курицы и моркови

Фото к рецепту: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови
 2 порции
 25 мин (ваши 5 мин)
 bvlena   05.07.17

Рецепт вкусного салата из пекинской капусты с куриным филе подойдет тем, кто любит простые и вкусные блюда, не требующие много времени для приготовления. Сочная капуста, нежная курочка и пикантная заправка - три в одном!

Продукты (на 2 порции)
Капуста пекинская - 250 г
Филе куриное - 250 г
Морковь - 1 шт.
Соус соевый - 1 ст. ложка
Масло оливковое - 1 ст. ложка
Масло растительное - 1 ст. ложка
Мед - 1 ч. ложка
Уксус - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из пекинской капусты, курицы и моркови
Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №1

Подготовим продукты для салата из пекинской капусты с курицей.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №2

Как приготовить салат из пекинской капусты и курицы:

Листы пекинской капусты помыть и отрезать от кочерыжки зеленую часть, как показано на фото.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №3

Руками измельчить зеленую часть листьев на небольшие кусочки и выложить пекинскую капусту на блюдо.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №4

Морковь очистить от кожуры и натереть ее на средней терке.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №5

Выложить морковь поверх листьев пекинской капусты.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №6

Куриное филе посолить, поперчить, можно также использовать специи для курицы. Обжарить куриное мясо с обеих сторон на сковороде с 1 ст.л. растительного масла в течение 10-12 минут. Мясо должно стать румяным снаружи и остаться сочным внутри. Готовое филе остудить и нарезать поперек волокон на небольшие полоски.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №7

Выложить куриное филе на блюдо.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №8

Из соевого соуса, оливкового масла, меда и уксуса приготовить заправку для салата.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №9

Полить салат заправкой и подать к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты,  курицы и моркови - шаг №10

Салат из пекинской капусты с курицей готов. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из пекинской капусты, курицы и моркови. Как приготовить Салат из пекинской капусты, курицы и моркови?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат из пекинской капусты Салат мясной Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты праздничные
Рецепты для начинающих

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из моркови Блюда с соевым соусом

Тема › Курица - любовь моя

20 спасибо 18888 1 0
Наталья Понедельник, 21 Мая 2018 г. 19:22 #

Очень вкусно, просто и быстро. Спасибо за рецепт!!!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)