рецепт с фото

Салат из брокколи и яблок

Фото к рецепту: Салат из брокколи и яблок
 4 порции
 ZNAIKA   24.06.17

Салат из брокколи и яблок можно заправить оливковым маслом с лимонным соком или йогуртовой заправкой. Минимум калорий, максимум пользы.
Продукты (на 4 порции)
Капуста брокколи молодая (темно-зеленая, небольшая) - 1 кочан
Яблоки - 2 шт.
*
Для заправки 1:
Масло оливковое - 1 ст. л.
Сок одного небольшого лимона
Соль
Перец черный молотый
*
Для заправки 2:
Йогурт натуральный, без добавок - 1 ст. л.
Масло оливковое - 1 ч. л.
Лимонный сок - 1 ч. л.
Укроп рубленый - 1 ч. л.
Соль
Перец черный молотый

1. Брокколи разобрать на соцветия и каждое соцветие разрезать на 2-4 части. Сложить в миску.

2. Яблоки почистить, удалить сердцевину. Порезать яблоки очень тонкими ломтиками. Добавить в миску с брокколи.

3. Приготовить салатную заправку на выбор (1 или 2). Для этого нужно просто перемешать все ингредиенты заправки и слегка взбить венчиком или вилкой.

4. Заправить салат из брокколи и яблок приготовленной заправкой, хорошо перемешать.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из брокколи и яблок. Как приготовить Салат из брокколи и яблок?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из капусты
Салат из капусты "Витаминный" Салат из свежей капусты с морковью Салат из свежей капусты с огурцами Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат "Витаминный" из капусты,...
Салат с яблоками
Салат слоеный с яблоками, яйцом и... Салат «Французский» Салат с яблоками "О-ля-ля" Салат "Тарзан" Салат из яиц с яблоком и крабовыми...
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты на скорую руку
Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный" Салат с крабовыми палочками,... Салат "Быстрее некуда" с колбасой...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат диетический
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный"
Блюда из брокколи
Брокколи в сметанно-чесночном соусе Брокколи, жаренная на сковороде Брокколи, запечённая под... Запеканка с курицей и брокколи Брокколи жареная
Блюда из яблок
Яблочные оладьи Насыпной яблочный пирог "Три стакана" Мягкое печенье с яблоками Шарлотка с яблоками Мармелад из яблок

Искать в СуперПоиске
7 спасибо 4415 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Дрожжевые куличи-краффины с изюмомЯблочный пирог с орехамиОладьи с брынзой и шпинатомГороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемТворожная плетёнка с яблоками, изюмом и цедройВареники с фасольюДомашние крабовые сухарики
Слоёные пирожки с сосисками и сыромСуп с пекинской капустой и копченым мясомСалат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшой

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)