рецепт с фото пошаговый

Жареный тофу с овощами

Фото к рецепту: Жареный тофу с овощами
 xristya   19.12.16

Жареный тофу с овощами - вкусное блюдо из азиатской кухни, которое понравится всем любителям оригинальных и пикантных закусок. Для него требуется минимум бюджетных ингредиентов и несколько минут свободного времени.

Продукты
Тофу - 300 г
Перец болгарский - 1 шт.
Фасоль стручковая - 200 г
Соус соевый - 4 ст.л.
Масло растительное - 3 ст.л.
Кунжут - 1 ст.л.
Чеснок - 2-3 зубка
Имбирь свежий - 1 ст.л. или сухой - 1 ч.л.

Пошаговый фото рецептЖареный тофу с овощами
Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №1

Чтобы приготовить жареный тофу с овощами, подготавливаем нужные ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №2

Как приготовить жареный тофу с овощами:

Нарезаем тофу небольшими кубиками (2 на 2 см), выкладываем в миску и заливаем соевым соусом. Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут.

Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №3

Выкладываем в глубокий сотейник с кипящей водой стручковую фасоль, варим 2-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №4

Наливаем в сотейник масло. Добавляем дольки чеснока и имбирь. Прогреваем масло, пока оно не станет ароматным. Извлекаем чеснок из сковороды.

Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №5

Выкладываем на горячее масло кусочки тофу, готовим 4-7 минут, время от времени помешивая сыр, чтобы он стал золотистым со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Жареный тофу с овощами - шаг №6

Шинкуем красную паприку тонкими пластинками, готовим в сковороде на том же масле вместе с фасолью 5-7 минут. Выкладываем овощную массу к тофу и смешиваем ингредиенты. Посыпаем готовое блюдо семенами кунжута.
Жареный тофу с овощами готов.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Жареный тофу с овощами. Как приготовить Жареный тофу с овощами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из грибов и овощей Азиатская кухня
На праздничный стол
Блюда из имбиря Блюда из перца Блюда из сыра Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда с соевым соусом
0 спасибо 285 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru