рецепт с фото пошаговый

Куриные наггетсы в духовке

Фото к рецепту: Куриные наггетсы в духовке
 PovarOksana   07.07.16

Даже если вы стремитесь сбросить вес и сидите на диете, то эти наггетсы вы вполне можете себе позволить кушать, т.к. они готовятся из куриного филе, без добавления жира и сыра. Запекаются наггетсы в легкой панировке в духовом шкафу.

Продукты
Филе куриное - 1 шт. (400 г)
Булочка - 1 шт. (100 г)
Яйца - 2 шт.
Кунжут белый - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное

Пошаговый фото рецептКуриные наггетсы в духовке
Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №1

Как приготовить куриные наггетсы в духовке:

Противень застелите фольгой и смажьте растительным маслом. Отставьте в сторону.

Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №2

Булочку измельчите в мелкую крошку (можно сделать это с помощью кухонного чопера) и смешайте с кунжутом.

Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №3

Яйца слегка взбейте вилкой.

Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №4

Куриное филе порежьте поперек волокон кусочками не более 5 см длинной. Посыпьте солью и перцем со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №5

Берите по одному кусочку, сначала обмакивайте его в яйцо, а потом в хлебные крошки. Выложите на подготовленный противень. Подготовьте таким способом все филе.

Фото приготовления рецепта: Куриные наггетсы в духовке - шаг №6

Поместите противень в разогретую до 220 градусов духовку, сразу же снизьте температуру до 180 градусов, жарьте куриные наггетсы в духовке около 20 минут.
Готовые куриные наггетсы хорошо подать с майонезным соусом или кетчупом.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные наггетсы в духовке. Как приготовить Куриные наггетсы в духовке?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из мяса и птицы
В духовке

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Куриные наггетсы

Тема › Худеем на здоровье!

39 спасибо 21161 2 2
Мария Пятница, 08 Июля 2016 г. 13:52 #

Отличная идея куриные наггетсы в духовке, я как раз жареное не ем. Спасибо.

   
цитировать
Ксения Среда, 03 Января 2018 г. 20:19 #

Не понравился рецепт, слишком сухое мясо получается.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)