рецепт с фото пошаговый

Салат из шпината и клубники

Фото к рецепту: Салат из шпината и клубники
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 genik   22.03.16

Необычный постный салат из шпината и клубники, с орехами, маком и семечками. Очень просто, очень быстро, очень вкусно!!!
Продукты (на 2 порции)
Шпинат свежий - 1 горсть
Клубника свежая - 150-200 г
Орешки кедровые
Орехи грецкие
Миндаль
Семена льна
Семена подсолнуха
Мак
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Уксус бальзамический - 1 ст. ложка

Я использовала для приготовления постного салата из шпината и клубники разные орешки, семечки подсолнуха и льна, да еще и мак! Вы можете выбрать, что вам больше нравится, или остановиться на каком-то одном типе орехов или семян. Вам решать!

Пошаговый фото рецептСалат из шпината и клубники
Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №1

Как приготовить постный салат из шпината и клубники:

Шпинат разобрать на листья и тщательно промыть каждый листочек. Можно поместить в миску с водой и оставить, меняя несколько раз воду.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №2

Клубнику очистить от плодоножки и нарезать ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №3

Орешки измельчить и вместе с семенами подрумянить на сухой сковороде.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №4

Оливковое масло и бальзамический уксус взбить вилкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №5

Заправить салат.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината и клубники - шаг №6

Постный салат из шпината и клубники готов. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из шпината и клубники. Как приготовить Салат из шпината и клубники?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат диетический
Итальянская кухня
Макароны с копчёными колбасками в... Тосканский суп с фаршем Паста "Карбонара" Лазанья Курица по-итальянски (каччиаторе)
Пост
Картофельная запеканка с грибами... Капустные котлеты Слоёные лепёшки на сковороде Котлеты из гречки с грибами Картошка, тушенная с болгарским...
Вегетарианские
Картошка, тушенная с болгарским... Картофельные рулетики с грибами Стейк для вегетарианцев Капустные котлеты Тефтели из грибов и риса в...
Блюда из клубники
Десерт из замороженной клубники Шарлотка с клубникой Брауни с клубникой Клубничная "Сенсация" Пирог клубничный
Блюда из шпината
Гарнир из свежего шпината Спагетти с сырно-шпинатным соусом Постные лепёшки с начинкой из... Мегапростой киш для ленивых Омлет со шпинатом и сыром

Искать в СуперПоиске
6 спасибо 2577 2 0
лиля Понедельник, 28 Марта 2016 г. 18:36 #

мега оригинально!

   
цитировать
Valentina07vv Четверг, 31 Марта 2016 г. 11:26 #

Ставлю плюсик, очень креативный подход к приготовлению салата)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Гороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемСуп с куриным фаршем и вермишельюСуп с пекинской капустой и копченым мясомОвощной салат с фасолью и орехамиЯблочный пирог с орехамиОладьи с брынзой и шпинатомСалат с охотничьими колбасками, морковью, сыром и сухариками
Рыбные зразы с грибами (без яиц)Томатный суп с фрикадельками из фарша и булгураКартошка фри в духовке, с сырным соусомСалат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшойСлоёные пирожки с сосисками и сыромСалат с сердечками, огурцами, грибами и горошкомВареники с фасолью

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)