рецепт с фото пошаговый

Кускус с печеной тыквой

Фото к рецепту: Кускус с печеной тыквой
 4 порции
 40 мин
 ZNAIKA   12.03.15

Кускус с овощами подается с печеной в духовке тыквой.

Продукты (на 4 порции)
Тыква ореховая (чищеная и резаная кубиками 2 см) - 1 шт.
Кускус - 1,25 стакана
Огурец (резаный кубиками) - 0,5 шт.
Цуккини (резаный кубиками) - 1 шт.
Перец болгарский красный (чищеный и резаный кубиками) - 1 шт.
Мед - 2 ст. л.
Масло оливковое - 0,25 стакана
Бульон овощной - 1,75 стакана
Сок 0,5 лимона
Петрушка свежая (рубленая) - 2 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептКускус с печеной тыквой
Фото приготовления рецепта: Кускус с печеной тыквой - шаг №1

1. Включить духовку для предварительного разогрева до 180 градусов.

2. В большой миске смешать 1 ст. ложку меда с 1 ст. ложкой оливкового масла. Выложить в эту миску тыкву, хорошо перемешать. Выложить тыкву на противень одним слоем и поместить в разогретую духовку на 30-40 минут, до мягкого состояния.

Фото приготовления рецепта: Кускус с печеной тыквой - шаг №2

3. Тем временем в большую миску насыпать кускус, залить вскипяченным овощным бульоном, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кускус с печеной тыквой - шаг №3

4. Добавить в кускус 1 ст. ложку оливкового масла, взрыхлить вилкой. Ввести в миску с кускусом огурец, цуккини и болгарский перец, хорошо перемешать и накрыть крышкой, чтобы сохранить блюдо теплым.

5. В отдельной миске смешать оставшееся оливковое масло с оставшимся медом и лимонным соком, добавить соль и перец по вкусу. Ввести эту заправку в кускус, хорошо перемешать.

6. Подавать кускус с печеной тыквой, посыпав петрушкой.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кускус с печеной тыквой. Как приготовить Кускус с печеной тыквой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Каши
В духовке
Вегетарианские
Блюда из кускуса Блюда из перца Блюда из тыквыТыква запеченная Блюда из цуккини
15 спасибо 6731 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)