Кроме ягод в этот вкусный и полезный завтрак входит гранола (мюсли), миндаль, молотый лен и йогурт с вареньем.
Продукты (на 1 порцию)
Ягоды свежие - 2/3 стакана
Йогурт натуральный - 0,5 стакана
Варенье клубничное - 2 ст. л.
Лимонная цедра - 0,25 ч. л.
Гранола или мюсли быстрого приготовления - 0,25 стакана
Миндальные хлопья (жареные) - 1 ст. л.
Льняная мука (молотые семена льна) - 1 ст. л.
1. В небольшой миске смешать йогурт, варенье и лимонную цедру.
2. В другой небольшой миске смешать гранолу (мюсли), миндаль и льняную муку.
3. Половину йогуртовой смеси выложит в высокий стакан, сверху выложить половину граноловой смеси и 1/3 стакана ягод. Повторить слои. Подавать сразу же.
Рецепт: Ягодный завтрак. Как приготовить Ягодный завтрак?
Шоколадные маффины "Брауни" с... 
Классический чизкейк 
Рулет "Баунти" (без выпечки) 
Творожно-банановый десерт 
Торт "Три стакана" со сметанным кремом