рецепт с фото

Закуска вегетарианская

Фото к рецепту: Закуска вегетарианская
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 ZNAIKA   25.08.14

Эта вегетарианская закуска готовится из жареных овощей с добавлением хумуса. Подается закуска в лепешках.

Продукты (на 4 порции)
Лук красный (резаный) – 4 ломтика толщиной 1 см
Перец болгарский красный (резаный на четвертинки) – 1 шт.
Баклажан (резаный ломтиками толщиной 1 см) – 1 шт. (300 г)
Хумус – 230 г
Масло оливковое – 2 ст. л.
Петрушка свежая (рубленая) – 0,25 стакана
Соль – 1/8 ч. л.
Пита или лаваш небольшой – 4 шт.
Сыр фета (раскрошенный) – 60 г

Как приготовить вегетарианскую закуску:

1. Сковороду для гриля разогреть на средне-сильном огне. Лук, болгарский перец и баклажан смазать 1 столовой ложкой оливкового масла. Выложить лук и болгарский перец на сковороду, жарить около 3 минут с каждой стороны. Переложить на доску.

2. Выложить на ту же сковороду ломтики баклажана и также готовить около 3 минут с каждой стороны. Переложить баклажан на доску и все овощи крупно порезать.

3. Сложить жареные овощи в миску, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, петрушку и соль, хорошо перемешать.

4. Каждую лепешку смазать ¼ стакана хумуса, оставляя пустым 1 см с каждого края. Салат из жареных овощей выложить на подготовленные лепешки и посыпать каждую порцию 2 столовыми ложками сыра. Свернуть лепешки рулетами и разрезать каждый пополам. Вегетарианская закуска готова к подаче на стол.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Закуска вегетарианская. Как приготовить Закуска вегетарианская?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из грибов и овощей
Гриль
Блюда из баклажанов Блюда из перца Блюда из сыра
4 спасибо 2297 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)