видео рецепт с фото пошаговый

Филе дорады с цитрусовой заправкой

Фото к рецепту: Филе дорады с цитрусовой заправкой
 FoodTV   09.07.14

Острота имбиря, сладость рисового вина, кислинка апельсина прекрасно оттеняют нежный вкус рыбы. Богатство вкусов этого блюда поразит вас, и рецепт станет одним из любимых.

Продукты
Рыба дорада (филе) (или другая белая рыба) - 2 шт.
Апельсин - 1 шт.
Соевый соус - 25-50 мл
Мирин (японское сладкое рисовое вино) - 15-30 мл
Перец сладкий болгарский - 50-60 г
Имбирь маринованный - 50-60 г
Масло оливковое - 50 мл + 30-50 мл для соуса
Чеснок - 1-3 зубчика
Шнитт-лук - для украшения
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Для этого блюда также можно использовать филе сибаса или другой белой рыбы.

Видео рецептФиле дорады с цитрусовой заправкой
Пошаговый фото рецептФиле дорады с цитрусовой заправкой
Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №1

Имбирь нарезаем соломкой и выкладываем в миску.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №2

Сладкий перец очищаем, моем и нарезаем очень мелкими кубиками. Добавляем к имбирю.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №3

Очищаем апельсин от кожуры.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №4

Вырезаем дольки апельсина (без мембран-перегородок).
Добавляем в миску выжатый сок из остатков апельсина.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №5

Чеснок очищаем и нарезаем мелко. Добавляем к остальным продуктам.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №6

Вливаем мирин.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №7

Вливаем соевый соус. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №8

Продолжая перемешивать, добавляем оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №9

Добавляем дольки апельсина, слегка перемешиваем и даем соусу постоять 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №10

На сковороде разогреваем оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №11

Делаем крестообразные надрезы на коже филе.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №12

Выкладываем филе на сковороду кожей вниз.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №13

Посыпаем перцем. Солим.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №14

Обжариваем рыбу до готовности на умеренном огне. В процессе жарки поливаем филе маслом, в котором оно жарится.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №15

Готовое филе выкладываем на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №16

На тарелку выкладываем соус.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №17

Выкладываем рыбу, обжаренной стороной вверх.

Фото приготовления рецепта: Филе дорады с цитрусовой заправкой - шаг №18

Украшаем соусом-заправкой и нарезанным шнитт-луком.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Филе дорады с цитрусовой заправкой. Как приготовить Филе дорады с цитрусовой заправкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
спасибо 1593 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)