рецепт с фото пошаговый

Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем

Фото к рецепту: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем
 4 порции
 20 мин
 Людмила Владимировна   22.03.14

Захотелось чего-то легкого на ужин. Простой и вкусный салат из свежих огурцов, рекомендую постящимся и сидящим на диете. Самое оно:)
Продукты (на 4 порции)
Огурцы свежие - 2-3 шт.
Капуста пекинская - 200-300 г
или белокочанная капуста - 200-300 г
Перец болгарский – 1-2 шт.
Оливки без косточек – 1 банка (300 г)
Лук репчатый – 1 шт.
Лимонный сок - 2 ст. ложки
Масло оливковое - по вкусу
Соль - по вкусу
Зелень - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем
Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №1

Продукты для салата из свежих огурцов перед вами.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №2

Как приготовить салат из свежих огурцов с капустой и перцем:

Огурцы помыть и нарезать соломкой или дольками.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №3

Капусту пекинскую нарезать соломкой или кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №4

Сладкий перец помыть, очистить от семян, нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №5

Лук репчатый почистить, помыть и нарезать. Зелень помыть и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №6

Открыть баночку оливок, слить жидкость. Все ингредиенты выложить в миску. Посолить, сбрызнуть лимонным соком. Заправить салат из свежих огурцов растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем - шаг №7

Салат хорошо перемешать. Салат из свежих огурцов со сладким перцем готов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем. Как приготовить Салат из свежих огурцов с капустой и сладким перцем?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из капусты
Салат из капусты "Витаминный" Салат из свежей капусты с морковью Салат из свежей капусты с огурцами Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат "Витаминный" из капусты,...
Салат из огурцов
Салат с огурцами, яйцами и сыром Салат из огурцов и зелени Салат «Выручалочка» с огурцом,... Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат из огурцов, ветчины,...
Салат из пекинской капусты
Салат "5 минут" из пекинской... Салат с пекинской капустой,... Салат из пекинской капусты с... Хрустящий салат с пекинской... Салат из пекинской капусты с курицей
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат диетический
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный"
Пост
Картофельная запеканка с грибами... Капустные котлеты Слоёные лепёшки на сковороде Котлеты из гречки с грибами Картошка, тушенная с болгарским...
Вегетарианские
Картошка, тушенная с болгарским... Картофельные рулетики с грибами Стейк для вегетарианцев Капустные котлеты Тефтели из грибов и риса в...
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Пицца на сковороде за 10 минут Корн-доги

Блюда из капусты › Капуста белокочанная
Капустные котлеты с жареным луком Ленивый капустный пирог Капуста, жаренная в сметанном... Рис с капустой (на сковороде) Капустные котлеты
Капуста пекинская
Тушеная пекинская капуста Маринованная пекинская капуста... Голубцы "Необыкновенные" из... Шницель из пекинской капусты Кимчи
Блюда из огурцов
Малосольные огурцы за 5 минут Оладьи из огурцов Огуречные роллы Салат «Нидерланды» Закуска из огурцов и творога
Блюда из перца
Фаршированные перцы с курицей,... Жаркое из курицы с картошкой Закуска из перца Перец жареный по-молдавски Пеппероната (рагу из болгарского...

Тема › Здоровое питание

Искать в СуперПоиске
87 спасибо 45124 4 0
Елена100 Понедельник, 24 Марта 2014 г. 21:56 #

Людочка ! Я так люблю такой салати , что могу есть его хоть каждый день ! Большое спасибо от всех постящихся ! А это , мои постные вареники !

   
цитировать
Людмила Владимировна Понедельник, 24 Марта 2014 г. 22:58 #

Елена, спасибо за добрые слова. На здоровье:) Вареники шикарны:) А с чем? Собираюсь завтра делать с картошкой и грибами.

   
цитировать
елена Среда, 19 Ноября 2014 г. 16:54 #

Спасибо огромное, очень вкусно))!!!!

   
цитировать
Хава Понедельник, 22 Июля 2019 г. 17:40 #

Салат был безупречным

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Солянка из капусты с колбасками и грибамиЯблочный пирог с орехамиВареники с фасольюСалат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцемСалат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшойСалат с сердечками, огурцами, грибами и горошкомПирожные из сгущёнки, с кокосовой стружкой (без муки)
Томатный суп с фрикадельками из фарша и булгураЖареный редисКартошка фри в духовке, с сырным соусомСуп с куриным фаршем и вермишельюСлоёные пирожки с сосисками и сыромГороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемОладьи с брынзой и шпинатом

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)